感冒后期嗓子干癢咳嗽通常由呼吸道黏膜損傷、炎癥反應(yīng)或繼發(fā)感染引起，可通過保持濕潤環(huán)境、飲用溫蜂蜜水、含服潤喉片、使用鎮(zhèn)咳藥物、霧化治療等方式緩解。感冒后期病毒或細(xì)菌對咽喉部黏膜的持續(xù)刺激可能導(dǎo)致局部充血水腫，神經(jīng)末梢敏感性增高，從而產(chǎn)生干癢咳嗽癥狀。

1、保持濕潤環(huán)境

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于緩解呼吸道黏膜干燥。干燥空氣會加重咽喉部不適，適當(dāng)濕度能減少黏膜水分蒸發(fā)，降低咳嗽反射敏感性。可配合蒸汽吸入，將面部置于熱水盆上方，用毛巾覆蓋頭部呼吸蒸汽5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、飲用溫蜂蜜水

蜂蜜具有黏膜保護(hù)作用，能覆蓋咽喉部減輕刺激。溫?zé)岬姆涿鬯上♂尯粑婪置谖铮龠M(jìn)纖毛擺動幫助排痰。建議每次取5-10毫升純蜂蜜溶于200毫升溫水中飲用，每日不超過3次。糖尿病患者及1歲以下嬰兒禁用。

3、含服潤喉片

西地碘含片能抑制局部炎癥反應(yīng)，減輕咽喉腫脹感。地喹氯銨含片具有表面麻醉作用，可暫時(shí)緩解干癢癥狀。使用時(shí)應(yīng)含至完全溶解，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。每日使用不超過6片，連續(xù)使用不超過7天。

4、使用鎮(zhèn)咳藥物

右美沙芬緩釋混懸液通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用，適用于無痰干咳。復(fù)方福爾可定口服溶液含中樞性鎮(zhèn)咳成分及祛痰劑，適合痰少黏稠的咳嗽。阿斯美膠囊為復(fù)方制劑，可緩解氣道痙攣性咳嗽。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

5、霧化治療

生理鹽水霧化能直接濕潤氣道，稀釋痰液促進(jìn)排出。布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥反應(yīng)，降低黏膜敏感性。異丙托溴銨溶液霧化適用于伴有氣道痙攣的咳嗽。霧化器應(yīng)每次使用后清洗消毒，避免交叉感染。

感冒后期應(yīng)避免辛辣刺激性食物，減少咽喉部機(jī)械摩擦。保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，有助于稀釋呼吸道分泌物。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)黃綠色膿痰、胸痛、呼吸困難等癥狀，需警惕細(xì)菌性支氣管炎或肺炎可能，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)及胸部影像學(xué)檢查。睡眠時(shí)抬高床頭15-30度可減少夜間咳嗽發(fā)作，外出佩戴口罩防止冷空氣刺激。