腳后跟骨刺好治嗎

博禾醫(yī)生
腳后跟骨刺一般較好治療,多數(shù)患者通過保守治療可緩解癥狀。腳后跟骨刺醫(yī)學上稱為跟骨骨刺,是跟骨骨質(zhì)異常增生所致,可能與慢性勞損、足底筋膜炎、肥胖等因素有關。
對于癥狀較輕的患者,減少足部負重活動、更換軟底鞋墊、局部熱敷等日常護理措施可有效緩解疼痛。足底筋膜拉伸訓練能改善足底張力,減輕骨刺對周圍組織的刺激。體重超標者需控制體重以降低足部壓力。若疼痛明顯,可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等,或局部注射糖皮質(zhì)激素如復方倍他米松注射液。物理治療如沖擊波治療能促進局部血液循環(huán),加速炎癥吸收。極少數(shù)癥狀嚴重且保守治療無效者,可能需手術切除骨刺,但需嚴格評估手術指征。
跟骨骨刺的治療效果與病程長短、日常護理配合度密切相關。建議避免長時間站立行走,選擇足弓支撐良好的鞋子,運動前后做好足部拉伸。若疼痛持續(xù)加重或影響行走,應及時就醫(yī)復查,排除跟骨應力性骨折、類風濕性關節(jié)炎等疾病可能。中老年患者可適當補充鈣劑和維生素D,延緩骨質(zhì)退變進程。
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