急性膀胱炎患者飲食宜選擇清淡利尿的食物，如冬瓜、西瓜、薏米等，忌食辛辣刺激及高糖食物，如辣椒、酒精、甜點(diǎn)等。急性膀胱炎是泌尿系統(tǒng)常見感染性疾病，主要由細(xì)菌感染引起，典型癥狀包括尿頻、尿急、尿痛及下腹不適。

一、適宜食物

冬瓜富含水分和鉀元素，有助于促進(jìn)尿液生成和排泄，減輕膀胱刺激癥狀。西瓜含有大量水分和天然糖分，能稀釋尿液濃度，緩解排尿灼熱感。薏米具有利水滲濕功效，可煮粥食用幫助消除下腹墜脹感。黃瓜和芹菜等含水量高的蔬菜也能輔助沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。

二、禁忌食物

辣椒中的辣椒素會(huì)刺激膀胱黏膜，加重尿痛和尿急癥狀。酒精代謝產(chǎn)物直接刺激泌尿道上皮，同時(shí)抑制抗利尿激素分泌導(dǎo)致脫水。高糖食物如蛋糕、巧克力可能增加尿糖含量，為細(xì)菌繁殖提供營養(yǎng)?？Х纫蝻嬈窌?huì)加劇膀胱肌肉痙攣，延長炎癥恢復(fù)周期。腌制食品含亞硝酸鹽可能誘發(fā)黏膜充血。

三、輔助食療

玉米須煮水含黃酮類物質(zhì)，具有輕度抗菌和利尿作用。蓮藕汁含單寧酸可收斂黏膜，緩解排尿不適。馬齒莧煎湯對(duì)大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。綠豆湯能清熱解毒，適合伴有低熱的患者。金銀花露可輔助緩解尿道灼熱感。

四、營養(yǎng)搭配

每日飲水應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，分次少量飲用避免膀胱過度充盈。優(yōu)質(zhì)蛋白選擇魚肉、雞胸肉等低脂食材，減少代謝負(fù)擔(dān)。主食以小米、燕麥等粗糧為主，提供B族維生素增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力?？蛇m量補(bǔ)充含益生菌的酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

五、特殊注意

柑橘類水果雖含維生素C但酸性較強(qiáng)，急性期應(yīng)控制攝入量。堅(jiān)果類食物可能加重排尿澀痛感，建議暫時(shí)避免。碳酸飲料會(huì)改變尿液酸堿度，影響抗生素療效。生冷食物可能誘發(fā)膀胱痙攣，建議加熱后食用。合并糖尿病者需嚴(yán)格監(jiān)控糖分?jǐn)z入。

急性膀胱炎發(fā)作期間應(yīng)保持每日尿量在1500毫升以上，避免長時(shí)間憋尿。可配合醫(yī)生建議使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等抗菌藥物，同時(shí)記錄排尿日記觀察癥狀變化?；謴?fù)期逐漸增加蔓越莓、藍(lán)莓等富含原花青素的水果，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。如出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰痛需立即復(fù)診，排除腎盂腎炎等并發(fā)癥。