腎虛不代表腎病，兩者的區(qū)別要認清，否則可能會浪費很多時間
最近發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：很多人一聽到"腎虛"兩個字就慌了神，立馬聯(lián)想到各種可怕的腎病。其實這兩者完全是兩碼事，就像把感冒和肺炎混為一談一樣離譜。今天咱們就來好好掰扯掰扯這個事兒，免得大家白白浪費時間和精力。
一、腎虛和腎病到底有什么區(qū)別
1、概念完全不同
腎虛是中醫(yī)理論中的概念，指的是腎臟功能失調(diào)或精氣不足的狀態(tài)。而腎病是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)概念，指的是腎臟器官發(fā)生了實質(zhì)性病變。簡單來說，一個講功能，一個講器官。
2、表現(xiàn)癥狀各異
腎虛常見表現(xiàn)：容易疲勞、腰膝酸軟、記憶力減退、性功能下降等。腎病典型癥狀：水腫、尿量異常、尿液顏色改變、血壓升高等。兩者癥狀重疊度其實很低。
3、診斷方式不同
腎虛主要通過中醫(yī)望聞問切診斷，腎病則需要尿常規(guī)、腎功能檢查、B超等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查手段確診。千萬別把脈象當(dāng)化驗單看。
二、為什么容易混淆兩者
1、名稱相似惹的禍
都帶個"腎"字，讓人產(chǎn)生聯(lián)想。就像菠蘿和鳳梨，名字不同其實是同一種水果，而腎虛和腎病雖然名字相似卻是完全不同的概念。
2、部分癥狀有重疊
比如腰酸背痛，既可能是腎虛也可能是腎病引起的。但腎病往往伴隨其他更典型的癥狀，不能單憑這一點就下結(jié)論。
3、民間說法誤導(dǎo)
"腎不好影響性功能"這類說法流傳甚廣，導(dǎo)致很多人把性功能問題和腎病直接掛鉤。實際上影響性功能的因素非常多，不能簡單歸因于腎。
三、正確應(yīng)對方法
1、先明確問題性質(zhì)
如果出現(xiàn)不適，先到正規(guī)醫(yī)院做檢查排除器質(zhì)性疾病。千萬別自己診斷是腎虛就亂補一通，可能耽誤真正疾病的治療時機。
2、中醫(yī)調(diào)理要專業(yè)
確診是腎虛后，也要找專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。腎虛還分陰陽，調(diào)理方法各不相同，不是吃六味地黃丸就能解決的。
3、改變不良生活習(xí)慣
無論是預(yù)防腎虛還是腎病，都要注意：避免熬夜、控制鹽分?jǐn)z入、適量運動、不憋尿、多喝水。好習(xí)慣才是最好的"補腎藥"。
4、定期體檢很重要
建議每年做一次尿常規(guī)和腎功能檢查，尤其是有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群。早期發(fā)現(xiàn)腎病征兆很關(guān)鍵。
記住，腎臟是我們重要的代謝器官，既要重視它的健康，也不要過度緊張。與其疑神疑鬼，不如養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，該檢查檢查，該調(diào)理調(diào)理，別讓誤解耽誤了真正的健康問題。
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