腎虛性陽痿患者如何進(jìn)行食補(bǔ)
腎虛性陽痿患者可通過食用羊肉、黑芝麻、枸杞、牡蠣、山藥等食物輔助調(diào)理。腎虛性陽痿多與腎精不足、氣血虧虛有關(guān)，食補(bǔ)需結(jié)合體質(zhì)辨證選擇，必要時(shí)需配合藥物治療。
1、羊肉
羊肉性溫，歸腎經(jīng)，具有溫補(bǔ)腎陽的功效，適合腎陽虛型陽痿患者。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，有助于改善氣血不足引起的疲乏癥狀。可將羊肉與當(dāng)歸、生姜燉煮，增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。陰虛火旺者不宜過量食用。
2、黑芝麻
黑芝麻能補(bǔ)肝腎、益精血，對(duì)腎精虧虛導(dǎo)致的陽痿有調(diào)理作用。其含有的維生素E和亞油酸可改善血管內(nèi)皮功能。建議將黑芝麻炒熟后研磨成粉，每日取少量與蜂蜜調(diào)服。脾虛便溏者需控制攝入量。
3、枸杞
枸杞歸肝、腎經(jīng)，可滋補(bǔ)肝腎，改善腎陰虛型陽痿伴隨的腰膝酸軟癥狀。枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用?？芍苯咏朗郴蚺菟嬘?，每日用量不宜超過20克。外感發(fā)熱期間應(yīng)暫停食用。
4、牡蠣
牡蠣富含鋅元素，能促進(jìn)睪酮合成，對(duì)腎精不足型陽痿有益。其含有的牛磺酸可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。建議選擇新鮮牡蠣清蒸食用，每周2-3次為宜。海鮮過敏者及高尿酸血癥患者慎用。
5、山藥
山藥能補(bǔ)脾益腎，適用于脾腎兩虛型陽痿患者。其黏液蛋白可保護(hù)胃腸黏膜?？蓪⑸剿幣c芡實(shí)、蓮子同煮粥食用。糖尿病患者需注意控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。
腎虛性陽痿患者日常應(yīng)避免生冷寒涼食物，規(guī)律作息，保證充足睡眠?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)改善氣血循環(huán)。若食補(bǔ)3個(gè)月未見改善，或伴有明顯腰酸、耳鳴等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥，避免自行濫用壯陽藥物。長期調(diào)理需保持情緒舒暢，避免過度勞累。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
