骨折愈合需要多久 骨折康復(fù)別操之過急

博禾醫(yī)生
骨折愈合一般需要6-8周,實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況、治療方式、康復(fù)護(hù)理等多種因素的影響。
單純性閉合性骨折愈合較快,通常6周左右可形成初步骨痂。粉碎性骨折或開放性骨折因損傷嚴(yán)重,常需8-12周才能完成愈合。關(guān)節(jié)內(nèi)骨折因涉及承重面,愈合后還需更長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行功能鍛煉。
兒童骨骼血供豐富,生長(zhǎng)活躍,一般4-6周即可愈合。中青年患者需6-8周完成愈合過程。老年人因骨質(zhì)疏松和代謝減緩,愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至10-12周,需特別注意補(bǔ)鈣和防跌倒。
充足蛋白質(zhì)攝入有助于成骨細(xì)胞增殖,每日應(yīng)保證適量瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。鈣質(zhì)和維生素D協(xié)同促進(jìn)骨痂鈣化,可通過乳制品、深綠色蔬菜補(bǔ)充。維生素C參與膠原合成,新鮮水果是良好來源。
石膏固定等保守治療需嚴(yán)格制動(dòng)4-6周。手術(shù)內(nèi)固定后可早期進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng),但完全負(fù)重仍需等待影像學(xué)確認(rèn)愈合。外固定支架適用于嚴(yán)重骨折,需定期調(diào)整并維持較長(zhǎng)時(shí)間。
初期應(yīng)抬高患肢減輕腫脹,冰敷控制炎癥反應(yīng)。中期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練,防止廢用性萎縮。后期逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和負(fù)重訓(xùn)練,配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
骨折康復(fù)期間應(yīng)避免吸煙飲酒,尼古丁和酒精會(huì)延緩愈合進(jìn)程。定期復(fù)查X線片觀察骨痂生長(zhǎng)情況,切忌過早拆除固定或負(fù)重??蛇m當(dāng)補(bǔ)充接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥輔助治療,但須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn),從被動(dòng)活動(dòng)過渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng),配合物理治療改善關(guān)節(jié)功能。保持均衡飲食的同時(shí),注意控制體重避免增加骨骼負(fù)擔(dān)。
尾椎骨骨折怎么治療才可以恢復(fù)
骨折愈合需要多久 骨折康復(fù)別操之過急
臉上顴骨骨折保守注意事項(xiàng)
膝關(guān)節(jié)骨折不治有什么危害 膝關(guān)節(jié)骨折不治有這幾個(gè)危害
肋骨骨折怎么處理 肋骨骨折的處理方法詳述
S5椎體骨折怎樣躺恢復(fù)的好
右肩撕脫性骨折嚴(yán)重嗎 右肩撕脫性骨折是否嚴(yán)重看三點(diǎn)
跟骨骨折的表現(xiàn)是什么 跟骨骨折2大表現(xiàn)細(xì)說
足舟骨骨折三個(gè)月不愈合怎么辦
腰椎骨折需要臥床多長(zhǎng)時(shí)間
老年人骨折的并發(fā)癥有哪些 老年人骨折的3個(gè)并發(fā)癥淺析
果蔬攝入不足易骨折?這些補(bǔ)鈣誤區(qū)老年人別踩了