心臟一陣陣顫動(dòng)可能是心律失常的表現(xiàn)，可通過生活方式調(diào)整、藥物控制、電復(fù)律治療、導(dǎo)管消融手術(shù)、植入起搏器等方式干預(yù)。該癥狀通常由情緒波動(dòng)、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)構(gòu)性心臟病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少咖啡因和酒精攝入，每日保持適量有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免熬夜和過度疲勞。學(xué)習(xí)深呼吸或冥想技巧緩解焦慮情緒，戒煙并控制體重在合理范圍。監(jiān)測日常心率變化記錄發(fā)作誘因。

2、藥物控制

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片調(diào)節(jié)心律，酒石酸美托洛爾片控制心室率，普羅帕酮片治療房性早搏。用藥期間需定期復(fù)查心電圖，觀察有無低血壓或心動(dòng)過緩等不良反應(yīng)。

3、電復(fù)律治療

對于急性發(fā)作的房顫伴血流動(dòng)力學(xué)不穩(wěn)定者，可采用同步直流電復(fù)律恢復(fù)竇性心律。操作前需進(jìn)行抗凝評估，術(shù)后繼續(xù)服用抗凝藥物預(yù)防血栓。該方法適用于藥物無效的持續(xù)性心律失常。

4、導(dǎo)管消融手術(shù)

通過股靜脈插入導(dǎo)管定位異常電信號起源點(diǎn)，用射頻能量消除病灶。對頻發(fā)室上性心動(dòng)過速和陣發(fā)性房顫效果顯著，術(shù)后需要抗凝治療并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。存在血管損傷或心臟穿孔等罕見風(fēng)險(xiǎn)。

5、植入起搏器

嚴(yán)重竇房結(jié)功能不全或房室傳導(dǎo)阻滯患者需植入永久起搏器，設(shè)備會(huì)監(jiān)測心律并發(fā)放電脈沖維持正常心率。術(shù)后避免接觸強(qiáng)磁場環(huán)境，定期檢查電池電量。新型起搏器可自動(dòng)調(diào)節(jié)頻率適應(yīng)活動(dòng)需求。

建議每日攝入富含鎂鉀的香蕉、菠菜等食物，避免高鹽飲食加重心臟負(fù)荷。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)識別心悸伴發(fā)胸痛或暈厥的危急癥狀。定期進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖和心臟超聲檢查，合并高血壓或糖尿病者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病。突發(fā)持續(xù)心悸超過30分鐘或伴隨意識模糊時(shí)，須立即就醫(yī)處理。