手指腱鞘炎怎樣治好 手指腱鞘炎的3個(gè)療法很典型
關(guān)鍵詞：#腱鞘炎
手指腱鞘炎可通過(guò)制動(dòng)休息、藥物治療、局部封閉注射三種典型療法改善。腱鞘炎是肌腱外層鞘膜因反復(fù)摩擦導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于頻繁使用手指的人群。
1、制動(dòng)休息
減少患指活動(dòng)是基礎(chǔ)治療手段。急性期建議使用支具固定手指，避免抓握、打字等重復(fù)動(dòng)作。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日用40℃左右溫水浸泡患處，配合輕柔按摩幫助緩解僵硬感。夜間佩戴彈性護(hù)具防止睡眠中無(wú)意識(shí)屈伸手指。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片可口服緩解疼痛腫脹。外用藥物可選擇氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬乳膏涂抹患處。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，胃腸功能不佳者應(yīng)選擇栓劑或外用劑型。
3、局部封閉注射
對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行腱鞘內(nèi)糖皮質(zhì)激素注射。常用藥物包括復(fù)方倍他米松注射液或曲安奈德注射液，能快速消除鞘膜水腫。該操作需由骨科或康復(fù)科醫(yī)生執(zhí)行，每年注射不超過(guò)3次以避免肌腱變性。
日常需注意手指保暖避免受涼，工作間隙做伸展運(yùn)動(dòng)放松肌腱。長(zhǎng)期使用電腦者可調(diào)整鍵盤高度減少腕部壓力，家務(wù)勞動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)指分擔(dān)受力。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或出現(xiàn)彈響指等嚴(yán)重癥狀，需考慮腱鞘切開術(shù)等外科干預(yù)?；謴?fù)期可進(jìn)行抓握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱耐受力，但應(yīng)避免突然發(fā)力造成二次損傷。
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