抱小孩手腕疼腱鞘炎怎么辦

博禾醫(yī)生
抱小孩手腕疼腱鞘炎可通過熱敷、制動休息、藥物治療、支具固定、局部封閉等方式緩解。腱鞘炎通常由過度勞損、姿勢不當(dāng)、外傷刺激、感染因素、風(fēng)濕免疫疾病等原因引起。
熱敷能夠促進局部血液循環(huán),緩解炎癥反應(yīng),減輕疼痛癥狀??梢允褂脽崴驘崦韺继庍M行熱敷,溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。熱敷時間控制在15-20分鐘,每天重復(fù)進行2-3次。熱敷后注意保暖,避免受涼。
減少手腕活動是緩解腱鞘炎的關(guān)鍵措施。盡量避免抱小孩、提重物等需要手腕用力的動作,讓患處得到充分休息。必要時可以使用護腕或繃帶對腕部進行固定,限制關(guān)節(jié)活動。制動時間根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定,一般需要1-2周。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥。局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。嚴(yán)重者可考慮口服或注射糖皮質(zhì)激素,但需注意其副作用。用藥期間需遵醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。
佩戴腕關(guān)節(jié)支具可有效限制手腕活動,減輕肌腱與腱鞘的摩擦。支具應(yīng)選擇合適尺寸,固定時保持手腕處于功能位。白天活動時可佩戴,夜間休息時可取下。支具固定時間一般為2-4周,期間需定期評估病情變化。
對于頑固性疼痛患者,可在超聲引導(dǎo)下進行腱鞘內(nèi)注射治療。常用藥物為利多卡因與糖皮質(zhì)激素的混合液。封閉治療能快速緩解癥狀,但一年內(nèi)不宜超過3次。操作需由專業(yè)醫(yī)生進行,嚴(yán)格消毒避免感染。治療后需觀察有無不良反應(yīng)。
日常生活中要注意避免手腕過度用力,抱小孩時可采用正確姿勢,分散手腕受力。適當(dāng)進行手腕伸展運動,增強肌肉力量。飲食上可多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,促進組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,排除其他疾病可能。預(yù)防方面要注意勞逸結(jié)合,避免長時間重復(fù)同一動作,必要時使用護具保護手腕。
小孩拉屎擦屁股有點血是怎么回事
小孩牙齒掉了不長怎么回事
小孩手足口病初期如何治療
三歲小孩喜歡趴著睡覺是什么原因
小孩近視為什么每年增長 小孩近視別總讓手機背鍋
8歲小孩半夜哭鬧好像很害怕的樣子是怎么回事
小孩肚臍掉了之后怎么處理
小孩太胖怎么控制體重 7招有效控制小孩體重
小孩肚子疼肚臍周圍疼怎么回事,怎么辦
小孩子嘴巴里面有白皰怎么辦
黃疸會影響孩子智力嗎 黃疸對小孩4個影響細說
小孩無緣無故說頭疼頭暈是怎么回事