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抱孩子手腕腱鞘炎能自愈嗎

患者:男,27歲

病情描述:
抱孩子手腕腱鞘炎能自愈嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

抱孩子手腕腱鞘炎多數(shù)情況下可以自愈。腱鞘炎恢復(fù)時(shí)間通常為2-4周,恢復(fù)速度與休息程度、局部護(hù)理、炎癥程度以及是否重復(fù)損傷等因素有關(guān)。

1、休息制動(dòng):

減少手腕活動(dòng)是自愈的基礎(chǔ),避免抱孩子、提重物等重復(fù)性動(dòng)作,必要時(shí)使用護(hù)腕固定關(guān)節(jié)。

2、冷熱敷交替:

急性期48小時(shí)內(nèi)冰敷緩解腫脹,后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),每次15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。

3、藥物輔助:

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或塞來昔布膠囊。

4、康復(fù)訓(xùn)練:

炎癥消退后可通過握力球訓(xùn)練、手腕伸展運(yùn)動(dòng)等方式逐步恢復(fù)肌腱滑動(dòng)功能,預(yù)防復(fù)發(fā)。

若持續(xù)疼痛超過1個(gè)月或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,建議及時(shí)骨科就診排除肌腱粘連等并發(fā)癥,哺乳期患者用藥需告知醫(yī)生。

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