腸鏡前一天可以吃低渣、易消化的食物，如白粥、面條、蒸蛋等，需避免高纖維、帶籽、深色食物。腸鏡檢查前一天的飲食調(diào)整對檢查結(jié)果準確性至關(guān)重要，主要需注意避免影響腸道清潔度的食物。

一、適宜食物

白粥是腸鏡前一天理想選擇，由精白米熬煮而成，幾乎不含膳食纖維，不會在腸道殘留殘渣。煮至軟爛的面條易于消化吸收，可搭配少量清湯食用。蒸蛋質(zhì)地細膩且富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能提供基礎(chǔ)營養(yǎng)而不增加腸道負擔。去皮去籽的冬瓜湯或南瓜湯可作為水分補充來源，同時避免纖維攝入。過濾后的米湯或藕粉可作為流質(zhì)食物過渡，幫助維持能量。

二、需避免食物

全谷物類如燕麥、糙米含有大量不可溶性纖維，容易附著在腸壁影響觀察。帶籽水果如草莓、火龍果的細小籽粒可能滯留腸道褶皺中。深色蔬菜如菠菜、紫甘藍的天然色素可能導致黏膜染色誤判。乳制品可能使部分人群產(chǎn)生腸道脹氣，干擾檢查視野。油炸食品消化緩慢且可能刺激腸黏膜，增加清潔難度。

三、進食時間控制

午餐可進食少量低渣主食搭配清淡菜品，晚餐應提前至檢查前18小時完成。晚間僅可飲用透明流質(zhì)，如清水、淡糖水或清湯。檢查前8小時需開始完全禁食，4小時前禁水。分次服用腸道清潔劑期間可含服無色硬糖緩解饑餓感，但需避免吞咽糖體。

四、特殊人群調(diào)整

糖尿病患者需監(jiān)測血糖，可選擇無糖藕粉或?qū)Ｓ脿I養(yǎng)劑維持血糖穩(wěn)定。老年患者應減少單次進食量，增加餐次以避免低血糖。服用抗凝藥物者須提前咨詢醫(yī)生，部分綠色蔬菜可能影響凝血功能。腸梗阻病史患者可能需要更長時間流質(zhì)飲食，具體需遵醫(yī)囑調(diào)整。

五、輔助準備措施

除飲食控制外，需按規(guī)范進行腸道清潔準備，分次足量服用復方聚乙二醇電解質(zhì)散。檢查前24小時避免服用鐵劑等可能染色腸道的藥物。穿著寬松衣物便于檢查時體位變換，攜帶既往檢查報告供醫(yī)生參考。心理緊張者可練習腹式呼吸緩解焦慮，但禁止擅自服用鎮(zhèn)靜藥物。

腸鏡前飲食管理直接影響檢查效果，需嚴格遵循醫(yī)院提供的個性化指導方案。檢查當日攜帶必要病歷資料提前到達，完成最后腸道評估。術(shù)后2小時內(nèi)暫禁食，恢復飲食應從流質(zhì)逐步過渡到低纖維軟食，觀察有無腹脹腹痛等不適。長期便秘患者可借機調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加水分與適量運動改善腸道功能。出現(xiàn)嚴重腹痛或便血需立即返院復查。