手腕筋疼一使勁就疼掛什么科

博禾醫(yī)生
手腕筋疼一使勁就疼建議掛骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科。手腕疼痛可能由肌腱炎、腕管綜合征、韌帶損傷、腱鞘囊腫或關(guān)節(jié)炎等疾病引起,需根據(jù)具體病因選擇相應(yīng)科室就診。
肌腱炎是手腕疼痛的常見原因,多因手腕過度使用或重復(fù)性動(dòng)作導(dǎo)致肌腱發(fā)炎。表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇,休息后緩解。治療以休息、冰敷和抗炎藥物為主,嚴(yán)重時(shí)需局部注射治療。
腕管綜合征由正中神經(jīng)受壓引起,常見于長期使用電腦或手工勞動(dòng)者。癥狀包括手腕掌側(cè)疼痛、手指麻木,夜間癥狀加重。早期可通過腕部支具和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療,嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。
手腕韌帶損傷多因外傷或運(yùn)動(dòng)扭傷導(dǎo)致,表現(xiàn)為特定方向活動(dòng)時(shí)疼痛明顯。輕度損傷可通過固定制動(dòng)恢復(fù),完全斷裂需手術(shù)修復(fù)。常伴有局部腫脹和活動(dòng)受限。
腱鞘囊腫是手腕常見的良性腫物,壓迫時(shí)可引起疼痛。囊腫質(zhì)地柔軟,隨手腕活動(dòng)大小可能變化。無癥狀可不處理,疼痛明顯時(shí)可穿刺抽吸或手術(shù)切除。
手腕關(guān)節(jié)炎包括骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄或骨質(zhì)增生。治療包括抗炎藥物、關(guān)節(jié)腔注射和功能鍛煉。
日常應(yīng)注意避免手腕過度負(fù)重和重復(fù)性動(dòng)作,工作時(shí)保持正確姿勢(shì),定期做手腕伸展運(yùn)動(dòng)??蓢L試熱敷緩解疼痛,但持續(xù)或加重的疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上可增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚,有助于減輕炎癥反應(yīng)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)對(duì)骨骼健康有益。避免吸煙和過量飲酒,這些習(xí)慣可能加重關(guān)節(jié)炎癥。
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