月經(jīng)不調(diào)對身體有什么傷害 月經(jīng)不調(diào)容易貧血
月經(jīng)不調(diào)是大多數(shù)女性面臨的問題，長期月經(jīng)不調(diào)嚴重危害女性健康，引起一系列疾病和后遺癥。
月經(jīng)不調(diào)的危害:
月經(jīng)不調(diào)的不規(guī)則出血可能導(dǎo)致失血性貧血、頭暈乏力、胸悶等現(xiàn)象。如果是婦科病引起的月經(jīng)不調(diào)，長期不治療，就會加重病情。月經(jīng)不調(diào)最直接的危害是影響皮膚，皮膚明顯出現(xiàn)斑點、毛孔變大、暗淡粗糙、痤瘡等問題。長期月經(jīng)不調(diào)最嚴重的危害是女性不育，疾病引起的月經(jīng)不調(diào)，惡化會嚴重影響女性的生育功能。
治療方案1:
飲食療法
1、雄雞冠2個，鹽1勺，雞冠煮熟后，加鹽直接吃，每天1次，每月5天，寒冷引起的月經(jīng)不調(diào)有效改善。
2、鮮藕、鮮梨、生菱角、甘蔗各500克，生地250克洗凈后榨汁，每天喝一杯，每周喝三次，月經(jīng)提前，經(jīng)量多，經(jīng)血鮮紅。
3、當(dāng)歸10克，羊肉片100克，生姜10克，三種食材一起下鍋加水煮，煮熟后加鹽，湯喝肉都吃，月經(jīng)推遲，月經(jīng)量少和月經(jīng)期間小腹冷痛可以治療。
4、陳年高粱根2個，洗干凈，煮水喝，治療經(jīng)期過長或經(jīng)期不干凈的女性。
5、益母草30克，雞蛋1到2個，益母草放入鍋中加水煮開后，不要打雞蛋，再煮20分鐘，雞蛋和糖一起吃，可以治療月經(jīng)期間淤血腹痛等癥狀。
治療方案2:
日常保健法
1、防寒疲勞，生理日女性身體抵抗力下降，生理日受寒或過度疲勞，容易感染風(fēng)邪，惡化，保溫和輕松生活，有助于緩解月經(jīng)不調(diào)。
2、多吃可調(diào)經(jīng)的食物，月經(jīng)期間盡量多吃有利于暖宮的食物，如羊肉、雞肉、棗、豆腐皮、蘋果、薏米、牛奶、紅糖、益母草、當(dāng)歸、桂圓等溫補食物，月經(jīng)后多吃營養(yǎng)和含鐵量豐富的食物，幫助補血活血。
3、做一些輕松的運動，月經(jīng)期間適量的運動可以增加血液循環(huán)，促進子宮內(nèi)膜脫落，可以減輕痛經(jīng)，還可以消除壓力，但要選擇適當(dāng)?shù)倪\動量和運動方法，避免劇烈運動。
4、生理日按摩，左手掌疊在右手背上，右手掌心放在肚臍下，順時針繞肚臍按摩腹部1~3分鐘，腹部發(fā)熱良好，生理期間適當(dāng)按摩方法有效保健作用。
治療方案3:
調(diào)經(jīng)藥治療
1、補血調(diào)經(jīng)片，對貧血、月經(jīng)延遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)患者。
2、益母草膠囊適用于經(jīng)量過多、閉經(jīng)和痛經(jīng)的患者。
3、月亮舒適，適用于寒冷體質(zhì)引起的生理日淤血、小腹冷痛的患者。
4、女性金丸適用于月經(jīng)提前、月經(jīng)量多、經(jīng)血鮮紅、經(jīng)期無力的患者。
提示:藥物使用藥物最好先詢問醫(yī)生的意見，嚴重月經(jīng)不調(diào)者應(yīng)先到醫(yī)院進行全面檢查。
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