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如何擺脫瘙癢癥 擺脫瘙癢癥五妙招揭秘

皮膚性病科編輯
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關鍵詞:#瘙癢#瘙癢癥

瘙癢癥可通過保濕護理、避免刺激、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)排查等方式緩解。瘙癢癥通常由皮膚干燥、過敏反應、神經(jīng)因素、系統(tǒng)性疾病、心理壓力等原因引起。

1、保濕護理:

皮膚干燥是瘙癢常見誘因,每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜涂抹全身,沐浴后3分鐘內(nèi)及時鎖水。秋冬季節(jié)可增加凡士林厚敷,避免使用堿性皂類清潔。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%,必要時使用加濕器。

2、避免刺激:

減少化纖衣物摩擦,選擇純棉寬松內(nèi)衣。洗衣時徹底漂洗避免洗滌劑殘留。忌食辛辣、酒精等擴張血管的食物。洗澡水溫控制在37℃以下,時間不超過10分鐘。高溫環(huán)境會加重組胺釋放導致瘙癢加劇。

3、藥物治療:

局部瘙癢可短期使用氫化可的松軟膏,頑固性瘙癢需口服氯雷他定等抗組胺藥。膽汁淤積性瘙癢可選熊去氧膽酸,尿毒癥瘙癢需用加巴噴丁。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,避免長期濫用激素藥膏。

4、心理調(diào)節(jié):

焦慮抑郁會降低瘙癢閾值,通過正念冥想緩解緊張情緒。夜間瘙癢明顯者可睡前聽白噪音分散注意力。建立不抓撓的替代行為如按壓皮膚或冷敷。嚴重者需認知行為治療打破瘙癢-抓撓惡性循環(huán)。

5、就醫(yī)排查:

持續(xù)6周以上的瘙癢需篩查糖尿病、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病。突發(fā)全身瘙癢伴體重下降要排除淋巴瘤。膽汁酸檢測可診斷妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。皮膚活檢能鑒別濕疹樣皮炎與早期蕈樣肉芽腫。

瘙癢癥患者宜穿著透氣衣物,每日補充2000毫升水分維持皮膚屏障。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、南瓜,Omega-3脂肪酸豐富的深海魚可減輕炎癥。避免過度清潔破壞皮脂膜,夜間戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。適度有氧運動促進內(nèi)啡肽分泌提升痛閾,但出汗后需及時清潔。建立規(guī)律的作息時間,保證7小時睡眠有助于皮膚修復。

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專家觀點

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  • 營養(yǎng)不良會皮膚瘙癢嗎
    回答:營養(yǎng)不良一般不會皮膚瘙癢。皮膚瘙癢很有可能因皮膚過敏引起的,通常是過敏原刺激導致的常見性皮膚病,一般過敏通過皮膚黏膜接觸、吸入或食入進入機體,通過反應產(chǎn)生抗體導致過敏。一般在接觸動物皮毛或植物性的花、葉引起的接觸性皮炎,也可能會因接觸化妝品以及生活用品等化學性過敏原??梢缘疆?shù)蒯t(yī)院測試過敏原,找到病因在醫(yī)生指導下服用藥物治療。日常生活中盡量多穿寬松性衣物,避免摩擦刺激皮膚。
    全身瘙癢是什么原因
    回答:老年人腿腫,要考慮有肝腎功能損傷,大概是有合并心臟功能消退,甲狀腺功能異常引發(fā)的轉(zhuǎn)變的。須如果去醫(yī)院門診更進一步的化驗一下血肝腎功能,還有是查驗血甲狀腺功能來明確的。注重皮膚衛(wèi)生,不要吃辛辣的食品,不要吃海鮮食品,避免出現(xiàn)異常作用。
    臉過敏紅腫發(fā)燙瘙癢可以冰敷嗎
    回答:臉過敏紅腫、發(fā)癢、發(fā)燙,可以采取冰敷的措施。皮膚出現(xiàn)瘙癢、發(fā)紅、發(fā)燙的表現(xiàn),屬于皮膚過敏,可以臨時使用生理鹽水進行局部冷敷、冰敷,以緩解局部發(fā)紅、發(fā)燙的癥狀。對于皮膚發(fā)紅、發(fā)燙,如果是激素類化妝品使用不當所導致,首先應該脫離過敏原,停止此類化妝品的使用,改用清水進行面部清潔。如果皮膚出現(xiàn)明顯炎癥性反應,或者伴有全身不適癥狀,除了使用生理鹽水進行冰敷之外,還需要在醫(yī)生指導下,給予丁酸氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏外用涂抹,必要時配合口服抗組胺類藥物治療和抗炎類藥物,如咪唑斯汀緩釋片等。
    胸口瘙癢并且有紅疙瘩怎么辦
    回答:胸口部位如果產(chǎn)生瘙癢的癥狀,并且有紅疙瘩,有可能是患者局部出現(xiàn)過敏性反應,比如產(chǎn)生了過敏性皮炎,所以這時候需要進行抗過敏治療。通??梢钥诜M胺拮抗劑進行治療,并且可以外涂一些止癢類的藥物,通常可以選擇丹皮酚軟膏等進行止癢治療。如果這種癥狀并不是過敏,而是感染導致,比如因為細菌感染而形成毛囊炎,可以外涂抗生素類的藥物,比如可以外涂紅霉素軟膏。同時還要口服一些抗生素,防止炎癥的繼續(xù)發(fā)展,比如可以口服大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素。在治療期間,要避免機械性刺激等。
    皮膚瘙癢是蕁麻疹的癥狀嗎
    回答:考量皮膚真菌感染,蕁麻疹風疹的可能性會比較大,建議及時到醫(yī)院皮膚科復診,實施針對性的仔細檢查,有助于明確確診后對癥救治,也有可能是過敏癥狀,所以建議建議行過敏原查照,逃離過敏原有助于情況的穩(wěn)定,具體藥物的靈活運用必須在醫(yī)生的指導下實施,救治期間不要吃辛辣刺激的食物,以免嚴重病情。特別注意保持心情舒暢,增強身體免疫力,忌生冷、辛辣刺激的食物。
    肛周瘙癢怎么辦
    回答:肛周瘙癢可通過綜合方法緩解和治療。首先,一般治療包括日常衛(wèi)生護理,如溫水清洗、穿純棉內(nèi)褲、避免辛辣刺激食物、多吃蔬菜水果,這些措施有助于減輕瘙癢。其次,藥物治療在醫(yī)生指導下使用,如紅霉素軟膏、丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏、氧化鋅軟膏等,具有消炎作用,能有效改善癥狀。最后,對于癥狀嚴重、伴有疼痛的情況,可能是痔瘡脫垂引起,建議及時就醫(yī),可能需要手術治療,如吻合器痔上黏膜環(huán)切術,以切除脫垂的痔瘡,從而有效改善瘙癢。
    陰道瘙癢是怎么回事
    回答:陰道瘙癢可能與陰道炎、疥瘡或陰虱有關。患者需就醫(yī)進行婦科檢查,針對不同原因進行治療。陰道炎可遵醫(yī)囑外用雙唑泰栓、克林霉唑凝膠等藥物;疥瘡和陰虱是寄生蟲性疾病,可引發(fā)局部瘙癢,治療可使用復方百部酊噴劑、硫磺皂等藥物。確診和治療需依據(jù)醫(yī)生建議。
    背部皮膚瘙癢怎么辦?
    回答:背部的皮膚再次出現(xiàn)瘙癢都是由于皮膚過敏所引來的癥狀,也可能會跟飲食刺激或者是過敏體質(zhì)有一定的關系,首先要尋到過敏原,然后再服食許多抗過敏的藥物實施救治,也可以涂抹爐甘石,能起些消腫止痛的效用,在飲食上要留意不能夠吃辛辣刺激性的食物,要留意皮膚的衛(wèi)生。特別聲明避免勞累過度,多喝白開水,避免接觸一些過敏源。
    腎虧身體會瘙癢嗎
    回答:腎虧不會身體瘙癢的腎虧分為兩種情況,一種是腎陰虧虛,一種是腎陽虧虛,腎陰虧虛主要表現(xiàn)的是熱的癥狀,腎陽虧虛表現(xiàn)的是冷的癥狀,腎精虧虛主要是頭暈耳鳴,失眠多夢,手腳心發(fā)熱,睡覺出汗,大便密結(jié),小便黃赤等,腎陽虧虛,主要是怕冷怕寒,大便溏稀,小便清,長腰膝酸軟的。
    肛裂瘙癢怎么辦
    回答:肛裂瘙癢主要就是通過藥物進行治療,肛門的局部可以使用中藥制劑或者是稀釋的高錳酸鉀溶液進行坐浴和清洗,然后涂抹硝酸甘油軟膏進行治療。主要的目的就是促進肛裂裂口的愈合,裂口在愈合以后瘙癢的癥狀往往也會緩解。如果瘙癢癥狀持續(xù)存在不改善,在坐浴、熏洗以后,可以涂抹含有糖皮質(zhì)激素成分的軟膏進行對癥治療,還可以適當口服抗過敏的藥物進行治療。肛裂是在肛門口的位置形成了皮膚的裂損,可以導致肛門局部分泌物增加,可能會使腸道內(nèi)的液體外溢。一般通過治療以后,裂口都能夠恢復,如果藥物治療效果不理想的情況下,建議患者通過手術治療。
    肛周瘙癢掛什么科
    回答:肛門瘙癢癥屬于一類常見的局部瘙癢癥,可到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。雖然肛門瘙癢癥是一種皮膚病,但它仍然是肛門瘙癢癥的主要原因,因為肛門瘙癢癥的大部分原因是肛門疾病,如肛門瘺引起的直腸分泌物刺激、女性陰道分泌物刺激,所以出現(xiàn)這種情況應該首先去皮膚科或肛腸科掛號問診。肛門瘙癢可以掛肛腸外科,最常見原因是肛周疾病或者老年肛門括約肌收縮乏力導致直腸內(nèi)分泌物增多,刺激肛周皮膚形成肛門瘙癢。
    產(chǎn)后皮膚瘙癢怎么辦
    回答:考量產(chǎn)后再次出現(xiàn)皮膚瘙癢,很有可能是坐月子方式不正確所引來的,建議這時候需要有發(fā)生改變坐月子的方式,就可以擺平皮膚瘙癢的狀況,女人在坐月子期間因為經(jīng)常不泡澡,而且全身緊緊包裹的特別嚴實,致使皮膚經(jīng)常流汗,這樣就會引來皮膚瘙癢的癥狀再次發(fā)生,這時候就需要有時刻始終保持皮膚清潔干燥。需求注意建議戒掉煙酒,少食燒烤辛辣的食物,要保證健康的食物。
    肛裂會引起瘙癢嗎
    回答:肛裂會引起瘙癢。肛裂會在肛管后正中或前正中,形成裂口或潰瘍面,有時出現(xiàn)炎癥,裂口或潰瘍面有炎性液溢出,刺激肛周皮膚,引起肛門周圍潮濕和瘙癢。肛裂發(fā)展為慢性,裂口刺激會在肛緣處形成增生皮贅,也叫哨兵痔。哨兵痔有時刺激肛周,也會引起瘙癢。肛裂出現(xiàn)瘙癢,可用清熱燥濕、止癢作用的中草藥,進行肛門熏洗、坐浴,外敷痔瘡膏或止癢藥膏,適當口服消炎藥物,保持肛門周圍衛(wèi)生、清潔和干燥,肛裂瘙癢會緩解和消失。
    瘙癢是怎么引起的
    回答:考慮為皮炎或真菌感染,可以做真菌檢查幫助診斷,如為皮炎可以采用常用皮膚用藥或無極膏外涂,有真菌感染時可以采用常用皮膚用藥進行治療的。同時注意少生氣,保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情,應遠離各種不良的心理刺激。
    肝癌會引起皮膚瘙癢嗎
    回答:肝癌可能會引起皮膚瘙癢。因為在肝癌患者晚期的時候,會對人體膽管系統(tǒng)正常代謝、功能產(chǎn)生影響,誘發(fā)膽汁排泄不通問題的出現(xiàn),一旦膽汁進入血液之后,就會刺激到皮膚出現(xiàn)黃染,最后誘發(fā)皮膚瘙癢癥狀。在發(fā)現(xiàn)該問題之后,首先需要對肝功能進行檢查,如果發(fā)現(xiàn)膽紅素升高,就是肝癌造成的,需要采用對癥治療、肝癌治療等進行緩解。如果沒有膽紅素升高,則需要對其他因素進行排查,在明確相關病因之后,再進行有針對性的治療。
    外陰瘙癢脫毛是怎么回事?
    回答:出現(xiàn)這種外陰瘙癢并且有陰毛脫落的現(xiàn)象,應該還是發(fā)生了外陰炎,注意檢查是否有白帶增多,或者是不潔性生活,需要根據(jù)病情來選擇治療方式,最好是進行白帶常規(guī)的化驗,確定是否有霉菌感染,細菌感染,根據(jù)感染的致病菌類型來選擇局部使用栓劑治療,效果更好一些。
    肛瘺會有瘙癢癥狀嗎
    回答:肛瘺患者會出現(xiàn)瘙癢癥狀,并且瘙癢也是肛瘺病變的常見癥狀之一,主要和肛瘺病變形成相關。該病變會在腸道與肛門旁組織之間形成異常通道,當糞便等污物通過異常通道排出體外時,細菌會在局部增殖,從而刺激患者出現(xiàn)瘙癢、疼痛癥狀。需要患者及早就醫(yī),檢查確診病情后,根據(jù)病情選擇藥物保守治療或者手術治療,確保病變治愈,改善患者生活質(zhì)量。另外,平時要注意保持肛周衛(wèi)生,注意作息飲食習慣調(diào)整,降低肛瘺病變復發(fā)的比例。
    肛瘺會有瘙癢癥狀嗎
    回答:肛瘺患者會出現(xiàn)瘙癢癥狀,并且瘙癢也是肛瘺病變的常見癥狀之一,主要和肛瘺病變形成相關。該病變會在腸道與肛門旁組織之間形成異常通道,當糞便等污物通過異常通道排出體外時,細菌會在局部增殖,從而刺激患者出現(xiàn)瘙癢、疼痛癥狀。需要患者及早就醫(yī),檢查確診病情后,根據(jù)病情選擇藥物保守治療或者手術治療,確保病變治愈,改善患者生活質(zhì)量。另外,平時要注意保持肛周衛(wèi)生,注意作息飲食習慣調(diào)整,降低肛瘺病變復發(fā)的比例。
    有瘙癢癥應該怎么治療呢
    回答:能夠先做白帶常規(guī)和陰道鏡明確一下病發(fā)原因,假如是陰道內(nèi)有炎癥,能夠去醫(yī)院門診部分醫(yī)治,沖洗上藥。假如是霉菌陰道炎,部分可用小蘇打溶液選擇清洗患部,配合吃一些消炎藥選擇醫(yī)治。提議最佳您按時到醫(yī)院門診具體查驗,明確原因,合理治療。
    有瘙癢癥應該怎么治療呢
    回答:能夠先做白帶常規(guī)和陰道鏡明確一下病發(fā)原因,假如是陰道內(nèi)有炎癥,能夠去醫(yī)院門診部分醫(yī)治,沖洗上藥。假如是霉菌陰道炎,部分可用小蘇打溶液選擇清洗患部,配合吃一些消炎藥選擇醫(yī)治。提議最佳您按時到醫(yī)院門診具體查驗,明確原因,合理治療。

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