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如何擺脫抑郁心理?

患者:男,36歲 提問于2018-09-12 21:08

病情描述:
老公做生意失敗了,感覺到很悲觀,也不和人說話,如何幫助他擺脫抑郁心理?
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
抑郁心理的產(chǎn)生是認(rèn)知結(jié)構(gòu)歪曲造成的,但一般人意識(shí)不到,因?yàn)檎J(rèn)知結(jié)構(gòu)背后有一種自動(dòng)思想,它存在潛意識(shí)里不被人察覺,卻受當(dāng)前事件的觸發(fā),產(chǎn)生消極情緒和行為。要想轉(zhuǎn)變歪曲的認(rèn)知,我們必須找出這種想法,用積極、新的、建設(shè)性的思想代替,就能走出抑郁心理。
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