哪些食物屬于高蛋白食物
2021-07-09 16:08
83362
-
紅茶會加重濕氣嗎
紅茶會加重濕氣。濕氣是因為體內陽氣不足，代謝減慢，水液在體內的運行減慢，不能被充分利用，吃進去的食物、脂肪、油脂、糖、蛋白，這些食物不能被利用堆積在體內形形成濕氣的體質，這些需要加快代謝，把它利用掉，而紅茶是有含涼性的食物，又是含有很多水分的，所以寒性的食物在體內傷害陽氣，減慢代謝，這些食物就會繼續(xù)堆在體內，而血液的運行因為沒有陽氣，所以運行很慢，所以體內的濕氣會越來越重。當然紅茶它作為一種茶，對一般的人影響不大，因為它一是量比較少，第二它并不是藥物，力量比較弱。62516次播放 2021-08-26
-
高粱米作用
高粱米對身體有健脾和胃、溫中行氣、安神睡眠、潤腸通便、調理腸道功能，強筋健骨預防骨質疏松，并且可以提高免疫力，同時還有止瀉的作用，還可以起到潤肺止咳、化痰作用。高粱米屬于粗糧一種，人體經常吃高粱米有助于脾胃的消化，能夠增加食欲，緩解消化不良導致的腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。體內經常痰濕過量，有咳嗽、咳痰的人適量吃高粱米，能夠減輕咳嗽咳痰的病癥。經常吃高粱米對失眠有一定好處，可以防止心煩意亂、煩躁易怒，以及失眠多夢的發(fā)生，能夠改善睡眠質量。高粱米里面還有很高的礦物質以及微量元素可以預防骨質疏松，兒童經常吃高粱米可以提高免疫力，防止積食、消化不良等病癥。高粱米屬于五谷雜糧，老人常吃高粱米可以預防血糖升高，對于血管具有很好的保護作用，還可以減緩動脈硬化的發(fā)生。高粱米是由高粱制成，在我國各地都有高粱，高粱分為紅色和白色，紅色的高粱主要用于釀酒，白色高粱主要用于食用。高粱米性溫干澀，對于人的內臟功能起到調理作用。平時在飲食上注意葷素搭配、粗細搭配、營養(yǎng)均衡，高粱米里的油脂比較少，長期吃高粱米，同時要配合一些其他的食物，做到葷素搭配多種食物，以保證身體的營養(yǎng)需求。語音時長 02:0394802次收聽 2021-06-25 -
海苔的功效與作用是什么
海苔具有很高的粗纖維以及維生素B族，具有提高機體免疫力、預防神經衰弱、延年益壽，能夠美容養(yǎng)顏、保持皮膚潤滑以及促進體內新陳代謝的作用。海苔對調節(jié)甲狀腺機能有一定的好處，可以穩(wěn)定甲狀腺素，有利于兒童的生長發(fā)育，能夠促進骨骼發(fā)育，延緩老年人的衰老，預防骨質疏松。海苔具有調血脂、抗腫瘤以及抗衰老的作用，因為海苔當中含有載脂蛋白能夠清除體內的一些毒素。海苔雖然含有很高的蛋白質以及粗纖維，但是不會導致肥胖，一般建議兒童青少年適量選用海苔，不要過量服用。85434次播放 2021-03-24
-
考前吃巧克力的好處有哪些
考前吃巧克力的好處通常有增加腦力、穩(wěn)定血糖、舒緩情緒、緩解壓力、補充體力等，但需適量吃。
68074次瀏覽 2020-05-12
-
孕婦尿蛋白高怎么辦
孕婦尿蛋白高病因較多，需要明確引起尿蛋白的原因才能進一步治療。輕度蛋白尿，通過減輕工作負擔，適當休息，充足睡眠可以改善。但持續(xù)尿蛋白高且不緩解就可能對胎兒產生嚴重影響，容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩，胎兒宮內窘迫，就需要積極對癥治療。懷孕之后由于寶寶增大，對于孕婦的身體各個器官會增加負擔，可能會導致孕婦合并有高血壓，又稱為妊娠期高血壓，通常在妊娠的中晚期出現(xiàn)，可以出現(xiàn)尿蛋白、血壓升高和下肢浮腫等癥狀。如果孕婦合并有腎病，尿檢也可能會出現(xiàn)管型尿蛋白，腎臟功能、腎臟超聲都可能會有異常改變，也需要積極對癥治療。語音時長 01:2061994次收聽 2020-03-17 -
喝酒后能喝茶嗎
不建議喝酒以后喝濃茶。稍微淡一點的茶，像菊花茶、綠茶可以喝一點，但是并不是可以解酒，只是讓身體更舒服一些。傳統(tǒng)上認為的醋、茶、咖啡等很多食物，在喝酒以后并不能夠解酒，甚至還會加重腎臟的負擔。喝酒會對身體造成傷害，所以盡量不要喝酒，喝酒后喝一些荸薺汁，或綠豆汁、鮮榨梨汁，可以緩解腸胃的不適，但不是作為解酒的方法，也不作為喝酒的補救的方法。所以能不飲酒就不飲酒，如果飲酒也要少量飲酒，絕對不能喝醉。60392次播放 2019-11-27
-
孕婦能吃桑葚嗎
孕期是可以吃適量的桑葚的，桑葚酸甜適口，可以開脾健胃，孕婦可以適量的吃一些。桑葚含有豐富的果酸，它可以增強孕婦的食欲，但是桑葚屬于性涼的食品，對于體弱、平時四肢發(fā)涼的孕婦，不適宜吃太多桑葚。語音時長 00:5565864次收聽 2019-09-10 -
吃什么手術后傷口愈合的快
吃優(yōu)質蛋白手術后傷口愈合的快。由于手術之后機體要進行合成代謝把傷口進行修復，需要攝入較多的優(yōu)質蛋白。只要身體沒有蛋白攝入的禁忌癥，如腎功能不全就不能吃過多的蛋白，以高蛋白飲食為主。傳統(tǒng)意義上的多喝雞湯、魚湯、豬蹄湯幫助不大。在充足的能量供應下，高蛋白飲食有利于手術的康復、傷口的愈合。需咨詢專業(yè)營養(yǎng)師，什么蛋白是優(yōu)質蛋白。語音時長 01:1464706次收聽 2019-03-28 -
維生素b6能長期吃嗎
維生素b6可以安定神經，預防心血管疾病，預防癌癥，健美秀發(fā)，所以身體中缺乏這種維生素后，要注意及時補充。一般長期服用小劑量的維生素b6是沒有問題的，但是不可以長期大劑量的補充維生素b6，以免引起不良反應，還可以通過飲食補充，更安全一些。
70712次瀏覽 2019-02-14
-
孕婦可不可以喝菊花茶
很多孕婦懷孕以后，可能她會有一些習慣。因為以前她喝一些茶，她現(xiàn)在知道有一些茶葉、咖啡都可能要禁忌了，或者要減少了。所以她總想尋求一些有味道的茶葉來喝，很多朋友認為菊花茶是不是也可以喝。是這樣的，從中醫(yī)的角度來講，菊花茶是一個很好的飲料，而且它主要的作用有：清熱、解毒，而且還有一些保健的作用。這主要從中醫(yī)的角度來看，如果只是偶爾喝一小杯，淡淡的幾個小花，淡淡的菊花茶，或者在吃飯的時候，或者是放了一些小的菊花，我覺得都不會引起什么不良的后果。因為我們知道，有一種藥物叫做杞菊地黃口服液，那么，這里是給孕婦服用的。因為它是含有菊花，還有枸杞。它主要的目的是為了降低子癇前期的發(fā)生，而在臨床上，食用功效還是非常好的。所以，如果一個孕婦她特別想喝菊花茶，我覺得是可以少量的喝的。但是，如果她有非常重的嗜好，就是想喝太濃，或者要長期的喝。我想，如果方便，還應該見一見中醫(yī)，就是和保健的中醫(yī)大夫做一個溝通。請他給把一把脈、看一看舌象。另外，他還會根據(jù)你所處的季節(jié)，是什么季節(jié)。比如說，要是夏季，可能就會建議你喝。如果是冬季，尤其在北方地區(qū)，是不是適合你。另外，就是尤其中醫(yī)，它對你的體質，對于你的妊娠的階段，對于你的當時的季節(jié)、氣候、周圍的環(huán)境都有很多的講究。所以，一個女性懷孕不容易，如果談到一些飲食禁忌，就是說，也可以在方便的時候請中醫(yī)把把脈。然后，這樣再喝就更安全了。但是，如果你現(xiàn)在面前就擺著一杯菊花茶，非常想喝，可以喝。語音時長 02:5753964次收聽 2018-11-06 -
孕婦能不能吃松子
孕婦能吃松子，松子是常見堅果之一，富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等，而且比較松軟，適合中老年人、孕婦食用。在孕期保健過程當中，醫(yī)生也會指導孕婦，適當?shù)脑黾訄怨惖氖澄?。所以有很多孕婦都食用松子。孕婦食用松子有注意事項：松子屬于高熱量食品，孕婦不宜大量或經常性食用，尤其對于肥胖的媽媽，或者血脂偏高的媽媽，以免造成脂肪的堆積。消化功能比較差的孕婦，食用以后甚至會腹瀉。其次，松子比其堅果類的食物油脂含量高，不容易保存，容易出現(xiàn)變質情況。如果想保持大便的通暢，可以食用松子，但是建議堅果多樣化。每天選十幾粒松子以外再選些其他的堅果一起食用，這樣的組合會好一點。61454次播放 2018-11-01
-
柿子的營養(yǎng)價值
說到柿子很多人都很熟悉，柿子是扁圓的，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等。柿子不但好吃，還有很豐富的營養(yǎng)，更是有很好的醫(yī)療保健作用。柿子具有清熱潤肺、化痰止咳等功能，接下來看看柿子的營養(yǎng)價值都有什么吧。
65334次瀏覽 2018-10-22
-
毛豆的營養(yǎng)價值很高嗎
毛豆在日常生活中，屬于比較常見的一種食物。尤其是在夏天，有非常多的人都喜歡吃一些毛豆。毛豆的營養(yǎng)價值以及功效都非常高，只是在吃的過程中，存在很多誤區(qū)。需要在食用毛豆的過程中，避免這些誤區(qū)，使毛豆能夠發(fā)揮出最大的營養(yǎng)價值。毛豆的營養(yǎng)價值特別高，含有特別高的#優(yōu)質蛋白質#，以及豐富的礦物質，包括維生素、葉酸、B族維生素、維C等。吃毛豆本身并沒有問題，但往往人們在酒足飯飽之后，會把毛豆當作消遣的食物，尤其是晚上容易多吃，容易引起體重增長。500克大白菜的熱量與70克毛豆的熱量相當，可見毛豆的熱量非常高。而且毛豆是最容易超量的食物之一，所以在食用毛豆的時候，一定要控制好量，毛豆的營養(yǎng)價值非常高。64759次播放 2018-09-20
-
松茸的藥用價值有哪些
學名松口蘑，別名大花菌、松茸、剝皮菌，納西語稱“裕茂蘿”，是麗江地產菌類中的山珍，產品主要由麗江空運出口，有鮮貨和鹽漬兩種。松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、維生素PP等元素，不但味道鮮美，而且還具有益腸胃、理氣化痰、驅蟲及對糖尿病有獨特療效等功能，是中老年人理想的保健食品。
61375次瀏覽 2018-06-21
-
紅棗不是隨便吃的
紅棗自古就被列為?五果?之一，也是中醫(yī)常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗，一生不顯老?！奔t棗在平日的食膳中被普及地運用，它究竟有什么功效，能深受人們的喜愛?
50924次瀏覽 2018-04-27
-
流產后出虛汗怎么調理
流產后出虛汗可通過飲食調理、中藥調理、適度運動、情緒調節(jié)、穴位按摩等方式改善。流產后出虛汗可能與氣血不足、自主神經功能紊亂、內分泌失調、感染、體質虛弱等因素有關。一、飲食調理適當增加優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入有助于改善氣血不足...0次瀏覽 2025-09-10
-
割眼袋可以提升面部嗎
割眼袋手術可以在一定程度上提升面部，但主要針對下眼瞼區(qū)域，對整體面部提升效果有限。眼袋切除術通過去除下瞼多余脂肪和松弛皮膚改善局部外觀，若同時存在中面部松弛，需結合其他提升術式才能達到更全面的效果。單純割眼袋手術通過精細...0次瀏覽 2025-09-10
-
感冒流鼻涕半個月了不好怎么辦
感冒流鼻涕半個月未愈可通過生活調理、物理治療、藥物治療等方式干預，可能與病毒持續(xù)感染、細菌性鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、免疫力低下等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、生活調理保證每日飲水量1500-200...0次瀏覽 2025-09-10
-
眼底紅不疼是怎么回事
眼底紅不疼可能與視疲勞、結膜下出血、干眼癥、過敏性結膜炎、青光眼等原因有關，可通過休息觀察、人工淚液滴眼、抗過敏治療、降眼壓藥物等方式干預。1、視疲勞長時間用眼過度可能導致眼部血管擴張，表現(xiàn)為眼底發(fā)紅但無疼痛。常見于電子...0次瀏覽 2025-09-10
-
高原反應反胃嘔吐怎么治療
高原反應反胃嘔吐可通過吸氧、服用藥物、調整飲食、注意休息、及時就醫(yī)等方式治療。高原反應通常由缺氧、氣壓變化、寒冷刺激、體力消耗、個體差異等因素引起。1、吸氧吸氧是緩解高原反應反胃嘔吐的有效方法，能夠快速改善缺氧狀態(tài)。便攜...0次瀏覽 2025-09-10
-
兒童怎樣預防糖尿病
兒童預防糖尿病需通過飲食管理、運動干預、體重控制、定期監(jiān)測和健康教育等多維度措施實現(xiàn)。1、飲食管理限制精制糖和高糖飲料攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、蔬菜和優(yōu)質蛋白。避免加工食品，培養(yǎng)定時定量進食習慣，家長需注意食物搭...0次瀏覽 2025-09-10
-
直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
眼底充血怎么治療
眼底充血可通過冷敷、人工淚液滴眼液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、糖皮質激素滴眼液等方式治療。眼底充血可能與眼部疲勞、過敏反應、細菌感染、病毒感染、角膜炎等因素有關，通常表現(xiàn)為眼白發(fā)紅、異物感、畏光、流淚、視力模糊等癥狀。1...0次瀏覽 2025-09-10
-
嘔吐腹瀉的原因有哪些
嘔吐腹瀉可能由飲食不當、病毒性胃腸炎、細菌性胃腸炎、食物過敏、腸易激綜合征等原因引起。嘔吐腹瀉通常表現(xiàn)為惡心、腹痛、排便次數(shù)增多等癥狀，需根據(jù)具體原因采取相應治療措施。1、飲食不當飲食不當是嘔吐腹瀉的常見原因，可能與進食...0次瀏覽 2025-09-10
-
月經前褐色算不算天
月經前出現(xiàn)褐色分泌物通常不算異常情況，可能與激素波動、子宮內膜脫落速度較慢等因素有關。主要有激素水平變化、子宮內膜異常、宮頸病變、黃體功能不足、婦科炎癥等原因。1、激素水平變化月經前孕激素水平下降可能導致子宮內膜部分脫落...0次瀏覽 2025-09-10
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：367次瀏覽 2024-09-25
-
頸椎術后的注意事項有哪些
頸椎術后注意事項主要有保持頸部制動、合理使用頸托、預防感染、科學康復訓練、定期復查等。頸椎手術類型包括前路減壓融合術、后路椎管擴大成形術等，術后護理對恢復至關重要。1、保持頸部制動術后早期需嚴格避免頸部過度活動，睡眠時使...0次瀏覽 2025-09-10
-
孩子發(fā)燒41°C應急處理方法
孩子發(fā)燒41攝氏度屬于高熱，需立即采取物理降溫并就醫(yī)。高熱應急處理方法主要有解開衣物散熱、溫水擦浴、補充水分、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等。1、解開衣物散熱家長需迅速解開孩子過多衣物，保留單層透氣棉質內衣。避免包裹過厚導致熱...0次瀏覽 2025-09-10
-
小孩發(fā)燒退了又燒是什么原因
小孩發(fā)燒退了又燒可能與病毒感染、細菌感染、免疫系統(tǒng)反應、脫水、中暑等因素有關。發(fā)燒反復通常表現(xiàn)為體溫波動、精神不振、食欲下降等癥狀。建議家長及時監(jiān)測體溫變化，保持環(huán)境通風，適當補充水分，必要時就醫(yī)檢查。1、病毒感染病毒感...0次瀏覽 2025-09-10
-
兒童結膜炎用什么眼藥水
兒童結膜炎可遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、色甘酸鈉滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。兒童結膜炎可能與細菌感染、病毒感染、過敏反應等因素有關，建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的眼藥水。...0次瀏覽 2025-09-10
-
小孩發(fā)燒39.5°C怎么物理降溫
小孩發(fā)燒39.5°C可通過溫水擦拭、退熱貼冷敷、調節(jié)室溫、補充水分、減少衣物等方式進行物理降溫。高熱可能與感染、免疫反應等因素有關，通常表現(xiàn)為面色潮紅、呼吸急促等癥狀。1、溫水擦拭用32-34℃溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦...0次瀏覽 2025-09-10
-
孩子支氣管炎吃什么藥
兒童支氣管炎可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、阿奇霉素干混懸劑、頭孢克洛顆粒、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德混懸液等藥物。支氣管炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏等因素引起，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)...0次瀏覽 2025-09-10
-
懷孕初期胃里脹氣是怎么回事
懷孕初期胃里脹氣可能與激素水平變化、飲食習慣改變、胃腸功能減弱、子宮壓迫、妊娠期合并癥等因素有關，可通過調整飲食、適量運動、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。1、激素水平變化懷孕后體內孕激素水平升高會導致胃腸平滑肌松弛，胃排...0次瀏覽 2025-09-10
-
小兒先天性房間隔缺損術后常見并發(fā)癥
小兒先天性房間隔缺損術后常見并發(fā)癥主要有心律失常、殘余分流、心包積液、感染性心內膜炎和肺動脈高壓。術后需密切監(jiān)測患兒生命體征，定期復查心臟超聲，遵醫(yī)囑用藥并保持傷口清潔。1、心律失常心律失常是房間隔缺損修補術后較常見的并...0次瀏覽 2025-09-10
-
男尿血是怎么回事
男性尿血可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石、前列腺疾病、腎小球腎炎、泌尿系統(tǒng)腫瘤等原因引起，可通過抗感染治療、排石治療、藥物控制、手術切除等方式治療。1、尿路感染尿路感染是男性尿血的常見原因，可能與細菌逆行感染有關，通常表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-09-10
-
便秘可以吃蒸蘋果嗎
便秘患者一般可以吃蒸蘋果，有助于緩解癥狀。蒸蘋果富含膳食纖維和果膠，能促進胃腸蠕動，改善腸道功能。蘋果經過蒸煮后，果肉中的膳食纖維會軟化，更易被人體吸收利用。膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動，縮短食物殘渣在腸道內的停...0次瀏覽 2025-09-10
-
產后會得甲亢原因
產后可能得甲亢的原因主要有遺傳因素、自身免疫異常、碘攝入過量、精神壓力過大、甲狀腺炎等。產后甲亢通常表現(xiàn)為心悸、多汗、體重下降、易怒等癥狀，需通過甲狀腺功能檢查確診。1、遺傳因素部分產婦存在甲狀腺疾病家族史，可能增加產后...0次瀏覽 2025-09-10
-
中暑導致發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎
中暑導致發(fā)燒一般能喝藿香正氣水，但需結合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴重脫水時需謹慎使用。中暑初期出現(xiàn)輕度發(fā)熱、頭暈、惡心等癥狀時，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分有助于解表化濕。此時體溫多不144次瀏覽 2025-08-30
-
小兒化痰止咳顆粒效果怎么樣
小兒化痰止咳顆粒對緩解兒童咳嗽、咳痰癥狀有一定效果，主要適用于呼吸道感染引起的痰多咳嗽。該藥物屬于中成藥，含有桔梗、桑白皮等成分，具有祛痰止咳作用，但具體效果因人而異，需在醫(yī)生指導下使用。1、成分與作用機制小兒化痰止咳顆粒主要成分為桔梗、桑白皮、麻黃等中藥材。161次瀏覽 2025-08-28
-
有胃潰瘍可以吃六味地黃丸嗎
胃潰瘍患者一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，而胃潰瘍屬于胃腸疾病，兩者病因病機不同，盲目用藥可能加重胃腸負擔或掩蓋病情。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎陰虛癥狀。但該藥方中95次瀏覽 2025-07-23
-
西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎？兒童可以使用嗎?
目前有一些朋友出現(xiàn)了抑郁癥的問題，治療抑郁癥應該要選擇合適的方式，當然也應該要選擇其他的一些方法來應對，從而降低抑郁癥給患者帶來的痛苦和無奈，可以用于抑郁癥的藥物有很多那么西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎,兒童可以使用嗎?西酞普蘭片適應癥是各種類型的抑郁癥，兒童用藥4947次瀏覽 2025-02-07
-
芪藶強心膠囊推薦用法，冠心病飲食禁忌有哪些
對于冠心病患者來講，堅持服用藥物很有必要，畢竟冠心病的發(fā)作是沒有規(guī)律的，而且該疾病一旦發(fā)作，如果患者不能得到及時的救治，生命可能會受到威脅，所以在生活中一定要注意堅持用藥，在醫(yī)生的指導下科學的服用，那么芪藶強心膠囊推薦用法是什么?冠心病飲食禁忌有哪些?我們來了5094次瀏覽 2024-12-16
點擊查看更多>