體寒有什么癥狀
2020-03-17 14:58
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體寒會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
體寒會(huì)導(dǎo)致肥胖。肥胖產(chǎn)生原因兩個(gè)，第一攝入量太多，第二代謝比較慢，消耗比較少，當(dāng)攝入量和代謝處于不平患狀態(tài)時(shí)，人體會(huì)發(fā)生變化，攝入多，代謝少，食物堆在體內(nèi)產(chǎn)生肥胖，如果攝入少，代謝多，人就會(huì)消瘦。體寒患者身體代謝率比較低，且低很多，所以它產(chǎn)生熱量比較少，消耗就比較少，這類患者吃進(jìn)去的食物較容易轉(zhuǎn)化為脂肪，所以這類患者容易肥胖。這類患者即使吃的不多，因?yàn)橄谋容^少，同時(shí)機(jī)體代償反應(yīng)為了保護(hù)自己身體散熱不要太多，會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生脂肪堆在體內(nèi)，不要過多散熱，所以會(huì)變相增加體內(nèi)脂肪厚度。83713次播放 2021-08-26
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體內(nèi)濕氣重怎么祛除
體內(nèi)濕氣重要及時(shí)地去除。調(diào)治方法，一個(gè)是化濕，有些中藥是專門化濕的，我們食物多味中藥里面最典型的叫薏米，薏苡仁，有時(shí)候我們吃飯的時(shí)候，在飯面上放上一小把薏苡仁，這個(gè)就可以化濕?；蛘咿曹尤实闹啵@個(gè)就可以化濕。茯苓也是一個(gè)生吃化濕的東西，也是很常用，也可以當(dāng)做食物，有茯苓餅，還有美容作用。另外就是補(bǔ)氣化濕，把黃芪、五指毛桃燉湯，燉龍骨湯，玉米湯。玉米也是化濕的，補(bǔ)氣、化濕，還有葛根湯也是升陽化濕。南方經(jīng)常有一個(gè)湯叫清補(bǔ)涼，清熱、養(yǎng)陰、補(bǔ)氣、化濕，就是兼?zhèn)溥@種功能。另外很多涼茶里面也配了一些藥物，比如棉茵陳這些都是化濕的，把濕氣一個(gè)是從小便來解，通過大便也解，就可以把它往下化掉它。65079次播放 2020-04-22
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體寒如何調(diào)理
體寒調(diào)理來說，叫補(bǔ)益陽氣。補(bǔ)陽在食物上我們可以吃一些相對(duì)溫暖性的食物，就是通過干姜的紅糖水或一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中益氣丸，或者一些參麥湯，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一補(bǔ)氣，像南方用黃芪、五指毛桃這種就很好。另外像當(dāng)歸這些它又可以補(bǔ)氣又可以補(bǔ)血的，這些也是可以的，就是食物類的一種調(diào)養(yǎng)。第二形體上我們要適當(dāng)?shù)刈鲆稽c(diǎn)這種有氧的健康運(yùn)動(dòng)，提倡一種叫做微細(xì)運(yùn)動(dòng)，做太極拳或者做一種身心的震動(dòng)式的運(yùn)動(dòng)，渾身的抖動(dòng)或者經(jīng)絡(luò)的拍打。第三個(gè)在精神上的調(diào)攝，我們怕冷也是內(nèi)心的一種感覺。所以可以建議大家早上起來面向太陽，就面著初升的太陽，要感受陽氣的這種升華，在精神上。我們內(nèi)經(jīng)也有一個(gè)圖像，我們內(nèi)在有一個(gè)太陽，要有這種精神的想象，配合我們身體內(nèi)的陽氣冉冉升起，充滿陽光、充滿力量，這種是在心態(tài)上的調(diào)節(jié)。61932次播放 2020-04-22
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怎樣去除體內(nèi)寒氣
寒氣重的病人往往會(huì)表現(xiàn)為胃脘涼痛，吸入涼的空氣，或者被空調(diào)的冷風(fēng)吹后會(huì)出現(xiàn)胃痛，甚至拉肚子，出現(xiàn)寒邪內(nèi)聚的表現(xiàn)，或者出現(xiàn)寒氣內(nèi)停關(guān)節(jié)的疼痛。祛除體內(nèi)的寒氣首先要增強(qiáng)鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候人體的經(jīng)絡(luò)會(huì)疏通，同時(shí)產(chǎn)生熱量，幫助體內(nèi)驅(qū)散寒氣。另外可以泡澡或者是泡腳，泡澡可以通過熱水的針疼去除體表的寒氣，人體的腳部有多個(gè)穴位，可以通過一些活血通絡(luò)的藥材或者是艾草的煎湯，作用在足底的穴位，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，將體內(nèi)的寒氣透達(dá)而出。寒氣重的病人可以多吃一些溫?zé)?，但是并不香燥耗氣的食物，比如說生姜、羊肉等等。女性可以喝姜茶或者紅糖、生姜水，男性也可以用當(dāng)歸燉羊肉這樣的溫補(bǔ)食療的藥物來祛除體內(nèi)的寒氣。此外要注意這類病人一定要少喝冷水，少吃冷飲，因?yàn)椴还苁嵌爝€是夏季，寒涼的食物都容易誘發(fā)體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣的聚集。所以建議患者一定要適度的多喝熱水，適度的保暖。語音時(shí)長 02:0060321次收聽 2020-03-17 -
體寒的人吃什么
體寒的人吃多吃溫?zé)嵝缘氖澄锖退幬飦硌a(bǔ)氣和助陽。體寒從中醫(yī)的角度來辯證，是氣虛或者是陽虛所導(dǎo)致的。溫?zé)嵝缘氖澄锵駝?dòng)物的肉，比如：鹿肉、羊肉，還有甲魚這樣的食物都有補(bǔ)腎、助陽的作用，補(bǔ)益精血的作用，還有鴿子肉、蝦，都有一定的溫?zé)嵝缘墓τ谩＿€有植物，像黑豆、韭菜、核桃仁、胡桃肉，這些都有補(bǔ)腎強(qiáng)壯身體的功效，臨床建議患者多吃一些。此外除了這些食物，有些藥物也可以酌情使用。比如鹿茸、山萸肉、杜仲、菟絲子，這些補(bǔ)腎壯陽的藥物，根據(jù)患者的病情都可以考慮。讓患者用一些黃芪、黨參、當(dāng)歸補(bǔ)氣血的溫補(bǔ)氣血的藥物，根據(jù)患者的病情也可以酌情使用。語音時(shí)長 01:3766566次收聽 2020-03-17 -
體寒的人吃哪些
體寒的人首先要區(qū)分。第一個(gè)就是說食物方面，我們有一些，就是說北方的水果，比方蘋果、芡實(shí)這些食物，它還是有一些有助于溫陽（的作用）。有一些比方生冷或者說南方的有些水果，還是要忌吃的；第二個(gè)就是說我們體寒，虛寒的，飲食起居也要注意，稍微保暖，及時(shí)的添衣或者說有一些避免，屋外寒冷、刺激也是避免；另外，有一些體寒的中藥調(diào)理也是很好的一個(gè)選擇。比方我們說的，如果脾陽虛引起的虛寒，可以（服用）附子理中丸，如果腎陽虛引起的虛寒，可以服用金匱腎氣丸或者，這個(gè)是很好的一個(gè)藥物的調(diào)理方法；另外，一些就是溫灸，灸法也是很好，對(duì)體寒的患者也可以結(jié)合這些情況采用治療方法。語音時(shí)長 01:2357695次收聽 2019-12-18 -
手發(fā)抖原因
手抖可能是生理性的，也可能是遺傳造成的，有的手抖是帕金森病，甲狀腺亢進(jìn)也會(huì)出現(xiàn)手抖。1、生理性的。如與環(huán)境的寒冷有關(guān)。如果在冬天從屋里到一個(gè)特別冷的地方，自然就有一個(gè)手抖的現(xiàn)象。2、特發(fā)性震顫。有遺傳病史，沒有任何的疾病因素出現(xiàn)，單純一個(gè)特發(fā)性的手抖，飲酒后反倒能減輕。3、帕金森病。它不光手發(fā)抖，而且還有合并有肌肉的靜止性強(qiáng)直，然后活動(dòng)障礙。這個(gè)往往是見于帕金森病的表現(xiàn)。4、最后一個(gè)手抖如果伴有心慌、出汗、大便泄瀉，見于甲狀腺亢進(jìn)的情況。所以手抖有生理性的，還有一些是見于疾病的情況。語音時(shí)長 01:1855331次收聽 2019-12-18 -
體寒的人吃什么
體寒的人可以吃蘋果、芡實(shí)等有助溫陽的食物，同時(shí)結(jié)合實(shí)際情況使用中藥調(diào)理。1、食物方面，如北方的水果，蘋果、芡實(shí)的東西，有助于溫陽的作用；生冷的食物要忌食、忌吃的；2、飲食起居，也要注意保暖及時(shí)的添衣，避免寒冷刺激；3、體寒，中藥調(diào)理也是很好的一個(gè)選擇。如脾胃脾陽虛引起的虛寒，可以服用附子理中丸；如腎陽虛引起的虛寒，可以服用金匱腎氣丸或，是很好的一個(gè)藥物的調(diào)理方法；另外，溫灸對(duì)體寒的患者也具有明顯的改善作用。臨床上，要結(jié)合具體情況選擇具體的治療方法。55819次播放 2019-12-18
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體寒怕冷怎么辦
體寒怕冷我們也分有些情況，需要注意一些觀察。首先有體寒，單獨(dú)的手腳怕冷，這個(gè)往往關(guān)系不大。比方增加活動(dòng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)就能解決手腳怕冷的問題。另外有一些就是說體虛怕冷或者說手腳主要是有一些在手腳怕冷基礎(chǔ)上有一些體虛的情況在，這時(shí)往往需要一些這種食補(bǔ)或者溫補(bǔ)的方法驅(qū)寒或者說助陽驅(qū)寒，達(dá)到防止怕冷的這么一個(gè)效果，比方中醫(yī)說的羊肉或者說一些活血的這些當(dāng)歸、雞血藤，有助于補(bǔ)氣、驅(qū)寒，緩解這個(gè)體虛怕冷。57581次播放 2019-12-18
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怕冷是什么體質(zhì)
怕冷的人多屬于陽虛體質(zhì)，不管秋冬還是春夏，養(yǎng)生的立足點(diǎn)都是為了獲取陰陽的動(dòng)態(tài)平衡。在秋冬季節(jié)，冷空氣易使人的體質(zhì)發(fā)生一些變化。其中，最有可能的變化就是陰盛陽衰。怕冷而喜熱的人大多于屬于陽虛的體質(zhì)，往往表現(xiàn)為肌肉不健壯，時(shí)常感覺手腳發(fā)涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比別人穿得多，夏天不喜歡吹空調(diào)，喜歡安靜，吃或喝涼的東西，總會(huì)感覺到不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清而量多，性格多沉靜、內(nèi)向。這種體質(zhì)的人容易患關(guān)節(jié)炎、反復(fù)感冒、腹瀉、水腫等。語音時(shí)長 01:3257913次收聽 2019-10-14 -
嘴唇發(fā)紫什么原因
嘴唇發(fā)紫是有很多原因的，比如中毒，食物中毒也會(huì)引起嘴唇發(fā)紫，或是生活中吃了有害物質(zhì)，都會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫。還有就是藥物過敏了，有的人體制弱，吃了一些敏感的藥物就會(huì)產(chǎn)生副作用，出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫。另一個(gè)原因是感冒，感冒著冷也會(huì)引起嘴唇發(fā)紫，所以出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，也要及時(shí)對(duì)癥解決，以免影響健康。
61266次瀏覽 2019-06-14
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手腳冰冷怎么調(diào)理
手腳冰冷可以通過保暖手段來進(jìn)行調(diào)理，很多女性為了愛美，在寒冷的冬天也會(huì)刻意露出腳脖子，這是不正確的做法，因?yàn)檫@樣極容易落下病根。想要治療手腳冰冷，我們可以通過泡腳來進(jìn)行改善，有利于放松身心。睡覺的時(shí)候要護(hù)住腳，防止著涼。一般來說體型較小沒有較多脂肪的人更容易出現(xiàn)手腳冰涼的狀況。
53748次瀏覽 2019-03-27
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體寒怎么調(diào)理
一般體寒的人就會(huì)特別怕冷，手腳冰涼，特別是在冬天的時(shí)候，往往是由于生活習(xí)慣和體質(zhì)較弱而引起的癥狀，那么體寒應(yīng)該怎么調(diào)理，比較有效地防治體寒的方法有：飲食調(diào)理、喝生姜茶、按摩手腳心以及經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等。
51464次瀏覽 2018-12-21
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手腳冰涼吃什么好
有些女性在冬天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，即使穿上厚厚的棉衣，做再多的保暖措施依然無法改變，這時(shí)就需要在日常生活中好好調(diào)理。那么手腳冰涼吃什么好呢？
58405次瀏覽 2018-11-28
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手腳冰涼是什么病
冬天手腳冰涼很多人以為是正常的事情，因此不予理會(huì)，但是病情越來越嚴(yán)重，甚至到了溫暖的春天，此類癥狀也并沒有明顯消退，那以這個(gè)時(shí)候就需要引起重視，有可能身體內(nèi)有其它疾病出現(xiàn)，那么手腳冰涼是什么病，其危害又有哪些?
63625次瀏覽 2018-05-22
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做胃鏡后的注意事項(xiàng)有哪些 做胃鏡后的三個(gè)注意事項(xiàng)盤點(diǎn)
做胃鏡后需注意飲食調(diào)整、活動(dòng)限制和癥狀觀察。主要有避免過早進(jìn)食、限制劇烈運(yùn)動(dòng)、關(guān)注異常反應(yīng)三個(gè)核心事項(xiàng)。1、避免過早進(jìn)食??...0次瀏覽 2025-06-14
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腰椎間盤突出早期會(huì)有什么明顯癥狀
腰椎間盤突出早期可能出現(xiàn)腰部疼痛、下肢放射痛、活動(dòng)受限、感覺異常、肌肉無力等癥狀。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、外傷、長...0次瀏覽 2025-06-14
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吸脂之后脂肪還會(huì)再生嗎？
吸脂后脂肪細(xì)胞數(shù)量會(huì)永久減少，但剩余脂肪細(xì)胞仍可能體積增大導(dǎo)致局部復(fù)胖。吸脂效果主要受術(shù)后體重管理、激素水平、生活習(xí)慣等...0次瀏覽 2025-06-14
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先天性肌性斜頸手術(shù)方法有哪些
先天性肌性斜頸的手術(shù)方法主要有胸鎖乳突肌切斷術(shù)、胸鎖乳突肌延長術(shù)、內(nèi)鏡下松解術(shù)、開放性松解術(shù)及術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)需根據(jù)患...0次瀏覽 2025-06-14
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慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么樣
男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，比較容易導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，所以比較容易給患者帶來了比較大的痛苦，甚至?xí)绊懟颊叩男睦斫】担ㄗh患者需要積極尋求治療，避免病情加重。那么，百達(dá)英非那雄胺片怎么樣?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片可以用于男性脫發(fā)，一般在連續(xù)用3718次瀏覽 2025-01-20
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