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脂肪酸

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反式脂肪酸怎么排出

患者想減掉身體內(nèi)反射式脂肪酸,首先要在日常,一日三餐的飲食中,以及患者所吃的零食中,都要減少脂肪的攝入,減肥不能單純的靠藥物來減輕體重,減肥減肥的患者需要靠每天堅持的做有氧運動,跑步,健身,游泳等,消耗身體內(nèi)的脂肪,還要減少每日的的飯量,不吃奶油,巧克力等甜食。

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