51歲大媽突發(fā)腦梗，自救成功！醫(yī)生直言：牢記搶過死神的這些招
關(guān)鍵詞：腦梗
51歲王阿姨正在廚房準備晚餐時，突然感覺天旋地轉(zhuǎn)，右手拿著的鍋鏟“咣當”掉在地上。她下意識想喊老伴，卻發(fā)現(xiàn)舌頭像打了結(jié)，半邊身體完全不聽使喚——這是典型的腦梗發(fā)作信號。令人后怕的是，她接下來的一系列自救動作，竟為后續(xù)治療爭取到黃金時間。
一、識別腦梗的“120口訣”
1、看1張臉
突發(fā)面部不對稱，尤其微笑時嘴角歪斜。臨床統(tǒng)計顯示，82%的腦?；颊邥霈F(xiàn)面部表情肌癱瘓。
2、查2只胳膊
雙臂平舉時，一側(cè)手臂無力下垂。這種運動功能障礙往往早于語言障礙出現(xiàn)。
3、0（聆）聽語言
言語含糊或完全失語。部分患者會出現(xiàn)理解障礙，表現(xiàn)為答非所問。
二、發(fā)病后的生死時速
1、立即撥打急救電話
從出現(xiàn)癥狀到接受治療，每延遲1分鐘就有190萬個腦細胞死亡。急救車配備的溶栓設(shè)備能爭取更多搶.救時間。
2、保持側(cè)臥防窒息
嘔吐物阻塞呼吸道是院前死亡主因。讓患者穩(wěn)定側(cè)臥，清除口腔異物。
3、記錄發(fā)病時間
溶栓治療的黃金窗口是4.5小時，準確的時間記錄決定治療方案選擇。
三、日常預(yù)防的三大防線
1、監(jiān)測三高指標
定期測量血壓、血糖、血脂。清晨血壓驟升是清晨腦梗高發(fā)的主因。
2、警惕短暫性腦缺血
突發(fā)性頭暈、黑朦、肢體麻木等小中風癥狀，是腦梗的紅色預(yù)警。
3、改善生活方式
每天30分鐘快走，地中海飲食模式，保持情緒平穩(wěn)都有助降低發(fā)病風險。
四、康復(fù)期的關(guān)鍵細節(jié)
1、把握黃金康復(fù)期
發(fā)病后3-6個月是功能恢復(fù)關(guān)鍵期，正規(guī)康復(fù)治療能減少后遺癥。
2、警惕抑郁情緒
約40%患者會出現(xiàn)卒中后抑郁，心理疏導(dǎo)與肢體康復(fù)同等重要。
3、預(yù)防二次發(fā)作
二級預(yù)防用藥需嚴格遵醫(yī)囑，擅自停藥會使復(fù)發(fā)風險增加3倍。
王阿姨的經(jīng)歷提醒我們，腦梗早已不是老年人專利。她發(fā)病時做的三件事：立即平臥、撥打120、用手機拍下發(fā)病時間，成為醫(yī)生交口稱贊的“教科書式自救”。記住這些救.命知識，關(guān)鍵時刻或許能改寫生死劇本。健康就像儲蓄，平時多積累應(yīng)急知識，危急時刻才能支取生命的希望。