有甲狀腺結(jié)節(jié)的人,報告單上出現(xiàn)哪幾個字,需要引起注意?

關(guān)鍵詞:甲狀腺結(jié)節(jié)
關(guān)鍵詞:甲狀腺結(jié)節(jié)
與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療類似,支付方?jīng)Q定了數(shù)字療法的發(fā)展趨勢。不過,由于數(shù)字療法本身的市場天花板很低,無法像在線問診那樣進行持續(xù)的擴展,即使納入支付方,對其的助推作用也遠不如互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療。本質(zhì)上來說,數(shù)字療法更像藥品,但又無法像藥品那樣納入大比例適應(yīng)癥人群,其面臨的挑戰(zhàn)要遠大于互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療。
從全球市場來看,由于在線問診受到疫情的催化,已經(jīng)透支了未來5-10年的市場空間,投資者正在將目光投向在線醫(yī)療的其他領(lǐng)域。從美國市場來看,數(shù)字療法由于能以更高的月費向企業(yè)和商保公司銷售而獲得了青睞。與傳統(tǒng)的在線健康管理相比,數(shù)字療法以循證醫(yī)學(xué)為依據(jù)并強調(diào)自身的輔助治療功能,希望借此獲取比傳統(tǒng)健康管理更高的支付價格,從而推高自身的營收。不過,企業(yè)和保險公司對數(shù)字療法的報銷更多的集中在無處方的數(shù)字療法。這是由于以處方開具的形式降低了用戶的可及性,由于獲取和使用的方便性被人為降低,即使企業(yè)愿意支付,員工使用的意愿度也不高。
處方類數(shù)字療法在德國也遇到了類似的問題。作為全球第一個將數(shù)字療法納入醫(yī)保的國家,德國雖然從2020年9月開始批準第一款DiGA(數(shù)字療法APP)進入醫(yī)保,醫(yī)保已經(jīng)將數(shù)字療法納入報銷,但從使用量來看,即使納入醫(yī)保之后,德國的數(shù)字療法產(chǎn)品并未出現(xiàn)爆發(fā)式增長。來自醫(yī)保的數(shù)據(jù)也證明了實際數(shù)字醫(yī)療的處方量很少。疾病基金vdek表示,截至2021年1月底只有幾百個處方開具出來,而TK則以在數(shù)字醫(yī)療領(lǐng)域報銷較為激進知名,其在2021年上半年也只報銷了1000張數(shù)字醫(yī)療處方。
處方類數(shù)字療法的尷尬明確了市場發(fā)展的兩個關(guān)鍵問題:可及性和療效。
首先,從可及性來看,是否開具處方是可及性的關(guān)鍵。無處方的數(shù)字療法由企業(yè)批量采購,而員工根據(jù)自己的意愿直接選擇是否參加。以Livongo為例,其糖尿病管理的員工參與率為35%,由此可以得出其市場發(fā)展的規(guī)模。但如果Livongo將其服務(wù)變?yōu)樾枰幏降哪J剑?5%的轉(zhuǎn)化率很難達到,因為企業(yè)員工如要使用這項服務(wù)必須首先尋求醫(yī)生開具。而醫(yī)生開具處方則意味著自己必須承擔(dān)由此帶來的醫(yī)療風(fēng)險。即使沒有醫(yī)療風(fēng)險,由于大部分發(fā)達國家都有守門人制度,醫(yī)患關(guān)系屬于熟人模式,如果療效不好或很難證明療效,醫(yī)生的聲譽會因此受損,對于維護醫(yī)患關(guān)系帶來了挑戰(zhàn),醫(yī)生要面對病人流失對自己財務(wù)上的壓力。這導(dǎo)致醫(yī)生開具處方的意愿度大大下降。在德國也是如此,只有1/4的醫(yī)生有興趣開具數(shù)字療法的處方。
其次,由于數(shù)字療法并不像藥品那樣無需患者去進行任何自我管理,其能否帶來療效主要取決于患者的依從性,這仍然不能脫離傳統(tǒng)健康管理面臨的困境——逆人性所帶來的療效不確定性。因此,目前在慢病領(lǐng)域成功的livongo和Omada都依靠重人力投入,在線上投入大體量的健康管理師對用戶進行重度管理。而在精神治療領(lǐng)域,比起僅靠文字和軟件來進行管理所帶來的極度不穩(wěn)定,高頻度的視頻談話療法取得了明顯和穩(wěn)定的療效。這都說明了單純依靠軟件和患者自覺不僅難以達到在小范圍試驗所獲得的療效,也給從業(yè)者帶來了明顯的誤導(dǎo),以為數(shù)字療法可以在無人工重度干預(yù)的前提下達到類似藥品的效果。
當(dāng)然,在部分領(lǐng)域,尤其是精神健康領(lǐng)域,由于服務(wù)可及性差和支付方覆蓋廣度和深度都較弱,數(shù)字療法能夠獲得一定體量的自費用戶。但自費用戶的流失率高,這導(dǎo)致公司營收的穩(wěn)定性差,且到一定體量之后就無法再擴大規(guī)模,不得不向B端轉(zhuǎn)型,希望借助支付方來擴大營收。但從Talkspace的發(fā)展歷程來看,B端大客戶雖然簽約率較高,但向C端員工的轉(zhuǎn)化率遠低于Livongo,這導(dǎo)致其向B端轉(zhuǎn)型的道路出現(xiàn)明顯挑戰(zhàn)。因此,即使Talkspace通過SPAC上市,股價也長期低迷(市值只有5億美元)。
如果回到中國市場來看,自費市場只可能集中在完全剛需的部分心理治療領(lǐng)域,尤其是自閉癥和阿茲海默,但用戶仍會看療效。事實上,純線上受制于療效的不確定性,必然無法商業(yè)化,必須依靠和線下聯(lián)動來發(fā)展。因此,即使在精神健康領(lǐng)域,市場規(guī)模仍然無法真正發(fā)展到理想的體量。而對其他慢病,用戶自費的愿望極低,數(shù)字療法不可能單獨依靠自費來發(fā)展。慢病本質(zhì)不是剛需,中國仍有2/3的慢病人群不服用任何藥物,遑論其他治療手法。
而從德國的模式來看,即使數(shù)字療法能被醫(yī)保覆蓋也無法推動其自身的規(guī)?;?,更談不上商業(yè)化的可能性。而且,德國醫(yī)保的廣覆蓋能力相適應(yīng)的是其強籌資能力,其醫(yī)?;I資是個人工資的15%(企業(yè)和個人各7.5%),中國醫(yī)保的籌資無法達到這一水準,自然也就很難做到廣覆蓋,對數(shù)字療法的納入可能性是非常小的,也無法推動數(shù)字療法在中國的商業(yè)化。
而中國的商保市場較為弱小,醫(yī)療險總體已經(jīng)進入紅海市場,所有與健康管理相關(guān)的服務(wù)都是獲客的手段,不排除部分公司會將數(shù)字療法納入。但從之前將慢病管理納入保險報銷的實踐來看,無一款產(chǎn)品能真正帶來相關(guān)服務(wù)的放量,對數(shù)字療法的實際推動幾乎是不存在的。
當(dāng)然,就像互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療一樣,藥企是對數(shù)字療法最感興趣的。就像保險一樣,藥企完全可能采購數(shù)字療法并作為輔助治療來送給患者。但隨著集采的推進,藥企的利潤空間被大幅壓縮,能有足夠利潤送給患者的產(chǎn)品占比將越來越少。
因此,中國市場數(shù)字療法的發(fā)展不過重復(fù)上演了之前互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療的劇情,數(shù)字療法最終只能成為藥企拓展的渠道,尤其是統(tǒng)方的工具。當(dāng)然,就像互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療一樣,仍有部分公司依靠其他收入存活。隨著監(jiān)管的趨嚴,這一市場潮流的消散是可預(yù)見的。
腿部半月板損傷可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。半月板損傷通常由運動損傷、退行性改變、外力撞擊、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、保守治療急性期需停止活動并冰敷,使用支具固定膝關(guān)節(jié)減輕壓力,配合抬高患肢促進消腫,適合輕度撕裂或邊緣性損傷。
2、藥物治療可能與關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動受限等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
3、物理治療恢復(fù)期采用超聲波、低頻脈沖電刺激等理療促進組織修復(fù),配合關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練防止粘連,需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行。
4、手術(shù)治療可能與嚴重撕裂、交鎖癥狀等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)卡壓、無法伸直等癥狀。關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)適用于Ⅲ度以上損傷。
恢復(fù)期間避免跑跳等劇烈運動,可進行游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉,控制體重減少關(guān)節(jié)負荷。
血壓高血糖高患者飲食需注意控制鈉鹽攝入、選擇低升糖指數(shù)食物、增加膳食纖維攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白補充。
1、控鈉鹽:每日食鹽量不超過5克,避免腌制食品及加工肉類,可選用香草香料替代調(diào)味。
2、低升糖食物:選擇糙米、燕麥等全谷物替代精制米面,搭配綠葉蔬菜延緩糖分吸收。
3、高膳食纖維:每日攝入不少于25克,通過西藍花、蘋果等蔬果及豆類補充,有助于穩(wěn)定餐后血糖。
4、優(yōu)質(zhì)蛋白:優(yōu)先選擇魚類、雞胸肉等白肉及大豆制品,減少紅肉攝入頻率,每周不超過3次。
建議采用少食多餐模式,烹飪以蒸煮為主,定期監(jiān)測血壓血糖指標,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
糖尿病患者可以每天適量飲用純牛奶,但需結(jié)合血糖控制情況調(diào)整攝入量,每日建議不超過250毫升。牛奶選擇需考慮全脂與脫脂差異、乳糖耐受度、總熱量控制及與其他食物搭配等因素。
1、血糖影響純牛奶升糖指數(shù)較低,但含乳糖可能影響血糖,建議選擇低脂或脫脂牛奶,搭配血糖監(jiān)測。
2、營養(yǎng)攝入牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),但需計入每日總熱量,避免與高碳水食物同食增加血糖負荷。
3、個體差異乳糖不耐受患者可選無乳糖牛奶,腎病并發(fā)癥患者需限制蛋白質(zhì)攝入量。
4、飲用時間建議分次飲用避免單次過量,夜間飲用可能影響晨起空腹血糖值。
糖尿病患者飲用牛奶應(yīng)優(yōu)先選擇無添加的純牛奶,避免風(fēng)味乳制品,同時定期檢測糖化血紅蛋白水平評估整體血糖控制效果。
膝蓋半月板積液可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋半月板積液通常由運動損傷、退行性變、關(guān)節(jié)炎、半月板撕裂等原因引起。
1、休息制動急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動,避免負重行走,必要時使用拐杖輔助??赏ㄟ^冰敷緩解腫脹疼痛,每次15-20分鐘,每日重復(fù)多次。
2、物理治療超聲波、電療等物理療法有助于促進積液吸收??祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行,重點加強股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌群力量。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。非甾體抗炎藥可緩解疼痛,氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)。
4、手術(shù)治療嚴重病例需行關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)或切除術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)交鎖、保守治療無效等情況。
日常應(yīng)注意控制體重,避免爬山爬樓等加重膝關(guān)節(jié)負荷的活動,運動時佩戴護膝做好防護。
牙疼伴隨嘴腫可通過冷敷鎮(zhèn)痛、口腔清潔、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式處理。常見原因包括智齒發(fā)炎、齲齒感染、口腔潰瘍、頜面部蜂窩織炎等。
1、冷敷鎮(zhèn)痛用冰袋包裹毛巾敷于腫脹處,每次不超過15分鐘,可減輕炎癥反應(yīng)與疼痛。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
2、口腔清潔使用溫鹽水或含氯己定的漱口液清潔口腔,每日重復(fù)進行3-4次,減少細菌滋生。刷牙時避開腫脹部位。
3、藥物緩解布洛芬可緩解疼痛腫脹,甲硝唑針對厭氧菌感染,阿莫西林適用于細菌性炎癥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。
4、就醫(yī)檢查若腫脹持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱,需排查根尖周炎、頜骨骨髓炎等疾病。醫(yī)生可能建議拍片或切開引流。
治療期間避免辛辣刺激食物,保持充足休息。反復(fù)發(fā)作的牙疼嘴腫需完善口腔檢查排除病灶。
小腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、控制體重及定期復(fù)查,結(jié)石直徑小于5毫米時可通過保守治療促進排出。
1、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜堅果,減少鈉鹽攝入每日低于5克,避免過量動物蛋白。尿酸結(jié)石患者需限制嘌呤攝入,可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒、別嘌醇片或碳酸氫鈉片調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
2、增加飲水每日飲水量保持2000-3000毫升,均勻分配于全天??膳浜鲜褂门攀w粒、尿石通丸或腎石通顆粒等中成藥輔助治療,同時觀察尿液顏色應(yīng)保持淡黃色。
3、體重管理通過低強度有氧運動維持BMI在18.5-24之間,肥胖會增加尿鈣排泄。若合并代謝異常,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用α-受體阻滯劑如坦索羅辛或鈣通道阻滯劑。
4、定期監(jiān)測每3-6個月進行泌尿系超聲檢查,若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就診。對于反復(fù)發(fā)作者,建議完善24小時尿生化檢測明確代謝病因。
保持規(guī)律作息避免久坐,跳躍運動有助于微小結(jié)石排出,突發(fā)腎絞痛時可嘗試局部熱敷緩解癥狀。
腎結(jié)石直徑5毫米至20毫米通常建議體外碎石治療,實際選擇需綜合考慮結(jié)石位置、成分、患者腎功能及是否合并感染等因素。
1、結(jié)石大?。?p>5毫米以下結(jié)石多可自行排出,5-10毫米結(jié)石體外碎石成功率較高,超過20毫米可能需聯(lián)合其他治療。2、結(jié)石位置:腎盂或上盞結(jié)石更適合體外碎石,輸尿管中下段結(jié)石因定位困難效果可能受限。
3、結(jié)石成分:尿酸結(jié)石和磷酸鎂銨結(jié)石較易粉碎,胱氨酸結(jié)石及一水草酸鈣結(jié)石可能需多次治療。
4、患者因素:肥胖患者能量傳導(dǎo)效果差,凝血功能障礙者需謹慎,合并尿路感染時應(yīng)先控制感染。
體外碎石前后需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查結(jié)石排出情況。
牙齒塞東西可通過使用牙線、調(diào)整咀嚼習(xí)慣、修復(fù)牙齒缺損、矯正牙列不齊等方式改善。食物嵌塞通常由牙縫過大、鄰面齲齒、牙齒排列異常、牙齦萎縮等原因引起。
1、使用牙線每日用牙線清理牙縫能有效清除食物殘渣,避免使用牙簽導(dǎo)致牙齦損傷。推薦扁平膨脹牙線或水牙線輔助清潔。
2、調(diào)整咀嚼雙側(cè)交替咀嚼可減少單側(cè)食物堆積,避免用塞牙側(cè)啃咬硬物。進食后及時漱口能減少殘渣滯留。
3、修復(fù)缺損鄰面齲齒或充填體脫落可能導(dǎo)致食物嵌塞,需進行樹脂充填或嵌體修復(fù)。伴隨冷熱敏感癥狀時提示需及時治療。
4、正畸治療牙齒排列不齊或牙縫過寬需通過矯正器調(diào)整,牙齦萎縮者可能需結(jié)合牙周治療。長期塞牙易引發(fā)鄰面齲和牙齦炎癥。
日常可選擇高纖維蔬菜水果增加自潔作用,定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題。重度塞牙建議盡早就診。
糖尿病患者可以適量食用黃桃,但需注意控制攝入量。黃桃含有天然果糖,升糖指數(shù)中等,建議選擇新鮮黃桃而非加工制品,并搭配蛋白質(zhì)或膳食纖維食物延緩血糖波動。
1、升糖指數(shù)黃桃升糖指數(shù)約為42,屬于中等水平,單次食用量建議控制在100克以內(nèi),避免血糖快速升高。
2、營養(yǎng)成分每100克黃桃含約10克碳水化合物,同時富含維生素C和鉀元素,對增強免疫力和維持電解質(zhì)平衡有益。
3、食用時機建議在兩餐之間作為加餐食用,避免與主食同食,食用后2小時需監(jiān)測血糖變化。
4、替代選擇血糖控制不穩(wěn)定時可選擇升糖指數(shù)更低的水果如草莓、櫻桃,或選用黃瓜、番茄等蔬菜替代。
糖尿病患者需根據(jù)個體血糖控制情況調(diào)整水果攝入,食用前后監(jiān)測血糖變化,合并腎病者需注意黃桃含鉀量,建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化飲食方案。
血糖高可能導(dǎo)致體重快速下降,主要與胰島素抵抗、糖尿病未控制、甲狀腺功能亢進、惡性腫瘤消耗等因素有關(guān)。
1、胰島素抵抗胰島素抵抗導(dǎo)致葡萄糖無法被有效利用,脂肪分解加速引發(fā)消瘦。需通過低碳水化合物飲食和運動改善胰島素敏感性,必要時使用二甲雙胍、羅格列酮、西格列汀等藥物。
2、糖尿病未控制長期高血糖導(dǎo)致滲透性利尿和熱量流失,表現(xiàn)為多尿、口渴伴體重下降。需監(jiān)測血糖并使用胰島素、格列美脲、達格列凈等降糖藥物。
3、甲狀腺功能亢進甲亢時代謝亢進加速能量消耗,常伴心悸、手抖。需進行甲狀腺功能檢查,使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。
4、惡性腫瘤消耗腫瘤細胞異常增殖消耗大量營養(yǎng),可能伴隨持續(xù)低熱、乏力。需完善腫瘤標志物和影像學(xué)檢查,確診后需手術(shù)或放化療。
建議定期監(jiān)測血糖變化,保持規(guī)律飲食和適度運動,出現(xiàn)不明原因消瘦應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
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