來源：博禾知道
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小腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、控制體重及定期復(fù)查，結(jié)石直徑小于5毫米時可通過保守治療促進排出。
1、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜堅果，減少鈉鹽攝入每日低于5克，避免過量動物蛋白。尿酸結(jié)石患者需限制嘌呤攝入，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒、別嘌醇片或碳酸氫鈉片調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
2、增加飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配于全天?？膳浜鲜褂门攀w粒、尿石通丸或腎石通顆粒等中成藥輔助治療，同時觀察尿液顏色應(yīng)保持淡黃色。
3、體重管理通過低強度有氧運動維持BMI在18.5-24之間，肥胖會增加尿鈣排泄。若合并代謝異常，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用α-受體阻滯劑如坦索羅辛或鈣通道阻滯劑。
4、定期監(jiān)測每3-6個月進行泌尿系超聲檢查，若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就診。對于反復(fù)發(fā)作者，建議完善24小時尿生化檢測明確代謝病因。
保持規(guī)律作息避免久坐，跳躍運動有助于微小結(jié)石排出，突發(fā)腎絞痛時可嘗試局部熱敷緩解癥狀。
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