避免兒童過敏的方法主要有保持環(huán)境清潔、注意飲食選擇、減少接觸過敏原、增強免疫力。

定期清潔家居環(huán)境，減少塵螨、霉菌等過敏原的積累。家長需經(jīng)常更換床單、窗簾，使用防螨床罩。

避免過早引入易過敏食物，如雞蛋、牛奶、堅果等。家長需逐步添加新食物并觀察兒童反應(yīng)。

避免兒童接觸花粉、寵物皮屑等常見過敏原。家長需在花粉季節(jié)減少戶外活動，或讓兒童佩戴口罩。

通過均衡飲食、適量運動和充足睡眠幫助兒童增強免疫力。家長需鼓勵兒童多參與戶外活動，但避免過度疲勞。

若兒童出現(xiàn)過敏癥狀，家長需及時就醫(yī)，避免自行用藥，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行護理。