右膝關(guān)節(jié)半月板退行性病變可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，通常與年齡增長、運動損傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

減少爬樓梯、深蹲等負重活動，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力，日?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動。

超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)活動度訓練有助于維持膝關(guān)節(jié)功能，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物，可能與軟骨代謝異常、關(guān)節(jié)腔炎癥有關(guān)，常伴隨關(guān)節(jié)彈響、活動受限等癥狀。

保守治療無效且存在機械性卡頓癥狀時，可考慮關(guān)節(jié)鏡下半月板成形術(shù)或部分切除術(shù)，通常與半月板撕裂、嚴重磨損有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、劇烈疼痛等癥狀。

建議避免長時間保持跪姿或蹲姿，寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖，急性期可使用護膝提供穩(wěn)定性支撐。