胃呃氣可能由吞咽空氣、飲食過(guò)快、胃食管反流病、功能性消化不良等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

進(jìn)食時(shí)說(shuō)話或咀嚼口香糖容易吞咽過(guò)多空氣，導(dǎo)致胃部脹氣。建議細(xì)嚼慢咽，避免碳酸飲料。

快速進(jìn)食會(huì)使食物與空氣混合進(jìn)入胃部。少量多餐、避免暴飲暴食可減少呃氣發(fā)生。

可能與食管下括約肌松弛、胃酸分泌異常有關(guān)，常伴反酸燒心?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹。建議使用莫沙必利、復(fù)方消化酶、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

日常避免產(chǎn)氣食物如豆類，餐后適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)需消化科就診。