來源:博禾知道
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胃呃氣可能由吞咽空氣、飲食過快、胃食管反流病、功能性消化不良等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1. 吞咽空氣:進(jìn)食時說話或咀嚼口香糖容易吞咽過多空氣,導(dǎo)致胃部脹氣。建議細(xì)嚼慢咽,避免碳酸飲料。
2. 飲食過快:快速進(jìn)食會使食物與空氣混合進(jìn)入胃部。少量多餐、避免暴飲暴食可減少呃氣發(fā)生。
3. 胃食管反流:可能與食管下括約肌松弛、胃酸分泌異常有關(guān),常伴反酸燒心??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
4. 功能性消化不良:可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感有關(guān),表現(xiàn)為餐后飽脹。建議使用莫沙必利、復(fù)方消化酶、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動力藥。
日常避免產(chǎn)氣食物如豆類,餐后適度活動有助于胃腸蠕動,癥狀持續(xù)需消化科就診。
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