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感冒可不可以吃橙子?

1人回答 41人閱讀

2024-05-13 17:22

問(wèn)題描述

感冒可不可以吃橙子?

醫(yī)生回答

李濤

李濤 主任醫(yī)師

2024-05-13 17:26 回答了該問(wèn)題

感冒期間可以吃橙子,但最主要的是不要吃一些酸的和辣的食物,您可以吃一些不同種類的水果也可以添加水,還可以添加一些維生素,這有利于感冒恢復(fù)和改善。橙子中含有豐富的維生素C、維生素P,能增加機(jī)體抵抗力,所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于清腸通便,排出體內(nèi)有害物質(zhì)。另外橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過(guò)陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。感冒可以適量吃橙子,也可將橙皮曬干后泡水飲用。

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