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慢性前列腺炎的禁忌有什么

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問題描述

慢性前列腺炎的禁忌有什么

醫(yī)生回答

仲秋

仲秋 副主任醫(yī)師

慢性前列腺炎患者需避免辛辣刺激食物、久坐不動、過度勞累和憋尿等行為，同時應(yīng)戒煙限酒以減少前列腺充血和炎癥加重風(fēng)險。

1. 飲食禁忌

避免辣椒、酒精等刺激性食物，這些物質(zhì)會刺激前列腺充血。建議選擇南瓜子、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。

2. 行為禁忌

長時間騎車或久坐會壓迫會陰部，導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)受阻。建議每小時起身活動5分鐘。

3. 生活習(xí)慣

熬夜和過度疲勞會降低免疫力，加重炎癥反應(yīng)。保持規(guī)律作息有助于病情恢復(fù)。

4. 排尿管理

刻意憋尿會導(dǎo)致尿液反流至前列腺，可能引發(fā)細(xì)菌感染。有尿意時應(yīng)及時排空膀胱。

慢性前列腺炎患者可進(jìn)行溫水坐浴緩解癥狀，每日15-20分鐘，水溫控制在40℃左右，同時保持適度運動如慢跑或游泳。

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