醫(yī)生回答
王亮 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)骨刺可通過(guò)減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。
1、減輕體重超重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，加速軟骨磨損。建議通過(guò)低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制將體重指數(shù)控制在合理范圍。
2、物理治療熱敷、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力鍛煉有助于維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
3、藥物治療可能與關(guān)節(jié)退變、滑膜炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸鈉等藥物。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重病例可能存在關(guān)節(jié)畸形、軟骨缺損。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于保守治療無(wú)效的患者。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。
