腿上起黑斑可能與日曬、局部摩擦、內(nèi)分泌失調(diào)、色素沉著性疾病等因素有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。

紫外線刺激導(dǎo)致黑色素沉積，常見(jiàn)于長(zhǎng)期暴露部位。建議日常使用防曬霜，避免正午外出。

衣物或器械反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥后色素沉著。減少機(jī)械刺激，可配合外用維A酸乳膏改善。

妊娠或甲狀腺疾病可能導(dǎo)致黑素細(xì)胞活躍。需檢查激素水平，必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸片干預(yù)。

可能與黑棘皮病、固定性藥疹等有關(guān)，通常伴隨皮膚增厚或瘙癢。需皮膚科確診后采用氫醌乳膏治療。

日常注意觀察黑斑變化，避免抓撓刺激，可適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果蔬菜幫助代謝。