馬保海 副主任醫(yī)師
注意飲食營養(yǎng)，對于更年期有頭昏，神經(jīng)衰弱，情緒不穩(wěn)定等癥狀的人，要選擇含有B族維生素的食物，如粗糧(小米，麥片)，豆類和瘦肉，牛奶。牛奶中所含的色氨酸，有鎮(zhèn)靜安睡功效;綠葉菜，水果所含豐富的B族維生素。這些食品對保持神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增進(jìn)吸收都有一定的作用。此外，要少吃鹽，防止吃刺激性食品，如酒，咖啡，濃茶，胡椒等。更年期的再次出現(xiàn)嚴(yán)重影響了女性的健康，患者需要有生存中注意始終保持外陰清潔，防止性生活。最后期望女性患者可以獲得正規(guī)的治療。
該怎樣治療更年期綜合癥緩解癥狀？
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經(jīng)常頭暈失眠是不是更年期綜合癥
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有了更年期綜合癥該怎樣治療
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男性更年期綜合癥服用什么藥治療比較好
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更年期綜合癥有哪些表現(xiàn)癥狀
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什么是更年期綜合癥？
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患更年期綜合癥后應(yīng)該怎么治療
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更年期綜合癥八大表現(xiàn)是什么？
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有更年期綜合癥該怎樣治療好些呢
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