泥沙型腎結石可通過大量飲水、藥物輔助、體位調(diào)整及物理震動等方式促進排出，通常由代謝異常、尿路感染、飲食結構失衡及遺傳因素等原因引起。

每日飲水量超過2000毫升可增加尿量沖刷結石，建議選擇檸檬水等堿性飲品。此方法適用于結石直徑小于5毫米的無梗阻患者。

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，中成藥如排石顆粒能利尿通淋。用藥需在醫(yī)生指導下進行，避免自行調(diào)整劑量。

針對腎下盞結石可采用倒立體位，利用重力作用促進結石移動。需在專業(yè)人員指導下進行，避免頸部損傷等意外發(fā)生。

體外沖擊波碎石術適用于5-10毫米結石，通過高頻聲波將結石粉碎。該方法需要泌尿外科評估后實施，可能存在血尿等短期副作用。

日常應限制高草酸食物攝入，保持適度運動促進微小結石排出，若出現(xiàn)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。