醫(yī)生回答
張國喜 副主任醫(yī)師
2024-05-26 17:33 回答了該問題
改善肥胖是要總熱量的減少，如多攝取膳食纖維，少吃肥肉內(nèi)臟，不吃油煎、油炸等熱量高的食物，總熱量下來了就能改善肥胖。平時除了飲食，運(yùn)動也非常重要，每天適量的有氧運(yùn)動可以減少脂肪，對肥胖癥也是有很不錯的效果的。
張國喜 副主任醫(yī)師
2024-05-26 17:33 回答了該問題
改善肥胖是要總熱量的減少，如多攝取膳食纖維，少吃肥肉內(nèi)臟，不吃油煎、油炸等熱量高的食物，總熱量下來了就能改善肥胖。平時除了飲食，運(yùn)動也非常重要，每天適量的有氧運(yùn)動可以減少脂肪，對肥胖癥也是有很不錯的效果的。
糖尿病患者能吃膳食纖維蛋白粉嗎？
1個問答
怎樣能增加膳食纖維的攝入呢
1個問答
吃了谷物膳食纖維老放屁
1個問答
膳食纖維固體飲料減肥是真的嗎？
1個問答
膳食纖維的作用
1個問答
谷物膳食纖維能否改善便秘
1個問答
膳食纖維有哪些食物
1個問答
膳食纖維固體飲料減肥是真的嗎？
1個問答
糖尿病患者能吃膳食纖維蛋白粉嗎？
1個問答
膳食纖維素指的是什么？
1個問答
晚期胃癌能吃葡萄嗎
1個問答
精神病患者服藥后胃口變大，長胖了正常嗎
1個問答
傷口洞里不長肉怎么辦
1個問答
喝六堡茶會便秘嗎
1個問答
腰肌勞損失眠怎么辦？
1個問答
腰椎骨質(zhì)增生是什么原因造成的
1個問答
乳鐵蛋白粉會是激素嗎
1個問答
心臟病會導(dǎo)致喘不上氣嗎
1個問答
冠心病在家缺氧了怎么辦
1個問答
手足口病和玩沙子有關(guān)嗎？
1個問答
2021-08-14
2022-05-12
2024-11-16
2021-03-27
2024-11-14
