哺乳期適量食用豆角通常不會導致回奶。豆角屬于常見蔬菜，含有膳食纖維和維生素，但需注意烹飪方式和食用量。

豆角富含植物蛋白和維生素B族，有助于補充哺乳期營養(yǎng)需求，適量食用對乳汁分泌無直接影響。

建議徹底煮熟后食用，避免生豆角中的皂苷和植物血球凝集素引發(fā)胃腸不適，充分加熱可破壞這些物質(zhì)。

少數(shù)產(chǎn)婦可能對豆類消化吸收不良，出現(xiàn)腹脹等反應，此時可減少攝入量并觀察乳汁分泌情況。

哺乳期飲食需多樣化，豆角應與肉類、谷物等搭配食用，避免單一飲食影響營養(yǎng)攝入平衡。

哺乳期飲食建議以新鮮、易消化的食物為主，若出現(xiàn)乳汁分泌異常應及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。