敏感肌主要表現(xiàn)為皮膚易泛紅、灼熱、脫屑或刺痛，可通過觀察日常反應(yīng)初步判斷。

輕微摩擦或溫度變化后皮膚迅速泛紅，可能伴有毛細(xì)血管擴張，常見于面頰、鼻翼等部位。

使用普通護(hù)膚品后出現(xiàn)灼熱感或刺痛，尤其在更換新產(chǎn)品時癥狀明顯，提示皮膚屏障功能受損。

潔面后皮膚緊繃脫屑，即使涂抹保濕產(chǎn)品仍感覺干燥，可能與角質(zhì)層水分流失過快有關(guān)。

對花粉、塵螨等常見過敏原反應(yīng)強烈，或反復(fù)出現(xiàn)不明原因皮疹，需警惕特應(yīng)性皮炎等病理性敏感。

建議避免過度清潔與頻繁去角質(zhì)，選擇無酒精、無香精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，持續(xù)不適需至皮膚科進(jìn)行乳酸刺痛試驗等專業(yè)檢測。