太敏感引起的早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、局部麻醉劑、口服藥物、行為訓(xùn)練、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常與龜頭敏感度過(guò)高、心理壓力、前列腺炎、激素水平異常、神經(jīng)傳導(dǎo)異常等因素有關(guān)。

1、心理疏導(dǎo)

心理因素是早泄的常見(jiàn)誘因，焦慮、緊張或過(guò)度興奮可能導(dǎo)致射精控制能力下降。認(rèn)知行為療法有助于緩解心理壓力，伴侶共同參與治療可改善性生活質(zhì)量。建議通過(guò)規(guī)律性生活、減少自責(zé)情緒等方式逐步調(diào)整心理狀態(tài)，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

2、局部麻醉劑

龜頭局部使用利多卡因凝膠或普魯卡因軟膏可降低敏感度，延長(zhǎng)射精潛伏期。這類(lèi)藥物需在性行為前按說(shuō)明書(shū)涂抹，避免過(guò)量使用導(dǎo)致陰莖麻木。使用后需清洗殘留藥物，防止伴侶黏膜接觸。此類(lèi)外用藥對(duì)器質(zhì)性早泄效果有限，需結(jié)合其他治療方式。

3、口服藥物

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀片可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，延遲射精反射。鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片等抗抑郁藥也有類(lèi)似作用，但需注意頭暈、嗜睡等副作用。所有口服藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量或長(zhǎng)期服用。

4、行為訓(xùn)練

停-動(dòng)法和擠壓法可通過(guò)生理反饋訓(xùn)練改善射精控制能力。伴侶配合在性刺激接近高潮時(shí)暫停動(dòng)作，待興奮度下降后繼續(xù)，逐步延長(zhǎng)耐受時(shí)間。每周訓(xùn)練可結(jié)合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，需堅(jiān)持才能見(jiàn)效。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固或肝郁氣滯型早泄可選用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能，艾灸能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。中醫(yī)治療需辨證施治，避免盲目進(jìn)補(bǔ)，濕熱體質(zhì)者慎用溫補(bǔ)類(lèi)藥物。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳改善全身血液循環(huán)，避免久坐壓迫會(huì)陰。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物，減少辛辣刺激飲食。性生活前后注意清潔，選擇寬松透氣內(nèi)褲。若癥狀未緩解或伴隨尿頻尿痛，需排查慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。