熊革 主任醫(yī)師
老年人早晨起來(lái)惡心可能與消化系統(tǒng)功能減退、胃酸反流或慢性疾病有關(guān)，建議調(diào)整飲食習(xí)慣、避免空腹并咨詢(xún)醫(yī)生。消化系統(tǒng)功能隨年齡增長(zhǎng)逐漸減弱，胃酸分泌減少，胃腸蠕動(dòng)變慢，容易導(dǎo)致早晨空腹時(shí)惡心。胃酸反流是常見(jiàn)原因，躺臥時(shí)胃酸更容易反流至食管，刺激食管黏膜引發(fā)惡心。慢性疾病如糖尿病、高血壓或肝腎功能異常也可能導(dǎo)致早晨惡心，需通過(guò)檢查明確病因。飲食上應(yīng)避免油膩、辛辣食物，晚餐不宜過(guò)飽，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。早晨起床后可先喝溫水，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。藥物治療可選用胃酸抑制劑如奧美拉唑、促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮，或抗酸藥如鋁碳酸鎂。如惡心持續(xù)或伴有其他癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，排除嚴(yán)重疾病如胃潰瘍、胃炎或腫瘤。定期體檢、保持健康生活方式有助于預(yù)防和緩解早晨惡心的癥狀。
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