尿酸高痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、關(guān)節(jié)保護等方式緩解。痛風(fēng)發(fā)作通常由高嘌呤飲食、飲酒、代謝異常、腎功能障礙等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入，有助于降低血尿酸水平。

每日飲水量建議超過2000毫升，促進尿酸排泄，可飲用白開水、淡茶或檸檬水，避免含糖飲料和酒精。

急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素，緩解期需遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。

發(fā)作期減少患肢活動，抬高患肢減輕腫脹，避免關(guān)節(jié)受涼或外傷，必要時使用支具固定。

痛風(fēng)患者需長期控制血尿酸水平，定期監(jiān)測腎功能，避免誘發(fā)因素，保持適度運動和控制體重有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。