早上刷牙老是惡心干嘔可能由咽喉敏感、慢性咽炎、胃食管反流、妊娠反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整刷牙方式、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。

冷水或牙膏刺激咽喉引發(fā)反射性干嘔，建議改用溫水刷牙并選擇低泡沫牙膏，無須特殊用藥。

可能與長(zhǎng)期吸煙、空氣污染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽部異物感、黏膜充血。可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、銀黃含片等藥物。

可能與食管括約肌松弛、胃酸分泌過多等因素有關(guān)，常伴隨燒心、反酸癥狀。建議睡前3小時(shí)禁食，可選用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物。

孕早期激素變化導(dǎo)致晨起惡心，建議采用小蘇打水漱口，避免空腹刷牙，若癥狀嚴(yán)重需產(chǎn)科就診評(píng)估。

日常避免辛辣刺激飲食，刷牙時(shí)適當(dāng)?shù)皖^減少咽喉刺激，持續(xù)兩周未緩解建議耳鼻喉科或消化科就診。