劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
糖尿病患者需避免高糖、高脂、高鹽食物，主要包括精制糖類食品、飽和脂肪酸含量高的食物、高鈉加工食品及酒精類飲品。
1. 精制糖類：白砂糖、蜂蜜、含糖飲料等直接升高血糖，可選擇代糖或無(wú)糖食品替代。
2. 高脂食物：動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等富含飽和脂肪酸，可能加重胰島素抵抗，建議用橄欖油、深海魚(yú)等健康脂肪替代。
3. 高鈉食品：腌制食品、速食面等含鈉量超過(guò)每日推薦攝入量，可能誘發(fā)高血壓并發(fā)癥。
4. 酒精飲品：空腹飲酒易導(dǎo)致低血糖，長(zhǎng)期飲酒可能干擾降糖藥物代謝。
日常飲食建議選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物、綠葉蔬菜，配合規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖和適量運(yùn)動(dòng)。
男性糖尿病有什么癥狀
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病能喝靈芝泡的水嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病痛性神經(jīng)病變可以服用哪些藥物
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病患者低血糖的標(biāo)準(zhǔn)
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病長(zhǎng)期吃鐵皮石斛降血糖有副作用嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能吃咸鴨蛋嗎
1個(gè)問(wèn)答
妊娠糖尿病生完會(huì)恢復(fù)正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人手指麻木是什么原因所致
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病足怎么做護(hù)理
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病可以獻(xiàn)血了嗎
1個(gè)問(wèn)答
如何治療與預(yù)防腰椎間盤(pán)突出
1個(gè)問(wèn)答
胃脹氣肚子脹氣怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人如何治療失眠
1個(gè)問(wèn)答
為什么腳趾甲輕微泛黃
1個(gè)問(wèn)答
腿伸直了膝蓋疼彎著好點(diǎn)怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
拍打膝蓋有什么好處
1個(gè)問(wèn)答
手指肌腱斷裂會(huì)有后遺癥么
1個(gè)問(wèn)答
三個(gè)月的寶寶放屁臭怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
女性肛門(mén)疼痛原因
1個(gè)問(wèn)答
胃不消化脹痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
2025-04-29
2025-04-29
2025-04-29
2025-04-30
2025-04-29
