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感冒發(fā)燒可以吃新鮮黃桃嗎

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問題描述

感冒發(fā)燒可以吃新鮮黃桃嗎

醫(yī)生回答

王杰

王杰 主任醫(yī)師

感冒發(fā)燒期間可以適量食用新鮮黃桃。黃桃富含維生素C和水分，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和促進(jìn)代謝，但需避免過量食用或冷藏后直接食用，以免刺激胃腸。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

黃桃含維生素C和鉀元素，能幫助緩解發(fā)熱導(dǎo)致的電解質(zhì)流失，建議去皮后常溫食用。

2、促進(jìn)代謝

黃桃中的膳食纖維和水分可促進(jìn)體液循環(huán)，輔助退熱，家長需將果肉切小塊避免孩子嗆咳。

3、食用禁忌

合并胃腸型感冒或腹瀉時需暫停食用，高糖分可能加重消化負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)嘔吐需及時就醫(yī)。

4、藥物協(xié)同

服用退熱藥期間食用黃桃不影響藥效，但需與抗生素間隔2小時，避免影響藥物吸收。

感冒期間建議選擇易消化食物，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。

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