輸尿管結石疼痛發(fā)作時建議適度增加飲水量，但需避免短時間內大量飲水。大量飲水可能加重腎盂壓力導致疼痛加劇，正確飲水方式為每小時200-300毫升溫水。

急性疼痛期應采用少量多次方式飲水，每日總量控制在2000-2500毫升，避免一次性超過500毫升攝入。

建議飲用35-40℃溫水，過冷可能誘發(fā)輸尿管痙攣，過熱可能刺激黏膜加重不適。

保持每2-3小時排尿一次，觀察尿液顏色及結石排出情況，出現血尿或排尿困難需立即就醫(yī)。

合并腎功能不全、嚴重腎積水或嘔吐癥狀時應限制飲水，需在醫(yī)生指導下調整補液方案。

疼痛緩解后可嘗試跳躍運動幫助結石排出，飲食需限制草酸鈣含量高的食物如菠菜、濃茶等，建議及時泌尿外科就診進行超聲定位評估。