臉上雀斑越來越多可能與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥等因素有關(guān)，可通過防曬、外用藥物、激光治療等方式改善。

雀斑具有家族遺傳傾向，父母有雀斑的人群更容易出現(xiàn)。日常需加強防曬，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物淡化色素。

長期日曬會刺激黑色素細胞活性，導(dǎo)致雀斑加重。建議全年使用SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋，必要時采用調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒。

妊娠或口服避孕藥可能誘發(fā)黃褐斑合并雀斑加重。需排查內(nèi)分泌疾病，穩(wěn)定后可嘗試化學(xué)剝脫術(shù)配合傳明酸、左旋維生素C等成分的醫(yī)用護膚品。

反復(fù)痤瘡或皮炎可能導(dǎo)致炎癥后色素沉著，表現(xiàn)為雀斑樣皮損。需控制原發(fā)病，避免搔抓刺激，光電治療聯(lián)合谷胱甘肽導(dǎo)入可改善色斑。

日常注意補充維生素C和維生素E含量豐富的食物，避免熬夜及刺激性護膚品，定期進行皮膚科隨訪評估。