李青 主任醫(yī)師
2024-10-14 16:41 回答了該問題
腎結(jié)石患者適量食用山芋，每日建議量為200克，因其富含鋅、硒等微量元素，有助于腎臟功能的維持，同時(shí)提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。但需避免與青魚、皮皮蝦、三文魚等食物同食，以免引起不適反應(yīng)。對于過敏體質(zhì)者，食用時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。此外，增加適量運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等，有助于結(jié)石的排出，并保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張，以促進(jìn)病情恢復(fù)。
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