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孩子,青春期補(bǔ)鈣,吃些什么

1人回答 29人閱讀

2023-03-13 22:24

問(wèn)題描述

孩子,青春期補(bǔ)鈣,吃些什么

醫(yī)生回答

曹劍

曹劍 副主任醫(yī)師

2023-03-13 22:39 回答了該問(wèn)題

肉蛋都是需要補(bǔ)充的,那孩子平時(shí)可以多吃點(diǎn)海鮮,需要給孩子積極補(bǔ)充鈣劑,比如說(shuō)可以使用四維葡鈣顆粒,而如果出現(xiàn)了抽筋,有可能是出現(xiàn)了受涼的情況,還是需要多注意,晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要關(guān)閉門(mén)窗,盡量避免出現(xiàn)挑食偏食的情況。如果出現(xiàn)了抽筋,并且出現(xiàn)了肌肉痙攣,可以加上舒筋活血片。

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