臉上痤瘡可通過日常護理、藥物治療等方式改善，通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染等因素有關。
1、皮脂分泌：青春期激素水平變化可能導致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔形成痤瘡。日常注意清潔皮膚，使用溫和的潔面產品，避免使用刺激性化妝品。
2、毛囊角化：毛囊口角質層增厚，導致皮脂無法正常排出，形成粉刺。適當使用含有水楊酸或果酸的護膚品，幫助軟化角質，疏通毛孔。
3、細菌感染：痤瘡丙酸桿菌過度繁殖會引發(fā)炎癥，形成紅腫痘痘。局部涂抹抗生素藥膏如克林霉素凝膠、紅霉素軟膏，或使用過氧化苯甲酰凝膠抑制細菌生長。
4、生活習慣：熬夜、壓力大、飲食不規(guī)律等因素可能加重痤瘡。保持規(guī)律作息，避免高糖、高脂飲食，多吃富含維生素的蔬果，有助于改善皮膚狀態(tài)。
5、激素水平：女性月經周期前后激素波動可能引發(fā)痤瘡。嚴重時可咨詢考慮使用口服避孕藥或抗雄激素藥物調節(jié)激素水平。
日常飲食中可多攝入富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、菠菜、堅果，幫助修復皮膚屏障。適當進行有氧運動如慢跑、游泳，促進新陳代謝，改善皮膚狀態(tài)。注意防曬，避免紫外線刺激加重炎癥。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，有助于痤瘡的恢復。