腎陰虛患者可以食用滋陰補腎的食物，比如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉、桑葚、酸棗仁、核桃、堅果、蛋黃、阿膠、黑芝麻、黑豆、紅豆、豬肝、豬血以及牛肉等食物。其次還應養(yǎng)成良好的作息習慣，避免過度勞累。腎陰虛患者應多吃滋陰補腎的食物，比如甲魚、黑芝麻、黑豆、海參、鮑魚、牡蠣、糯米、牛奶、豆腐、甘藍、甘蔗、銀耳、枸杞以及桑葚等食物，必要時還可以入院遵醫(yī)囑服用滋陰補腎以及固精培元的中藥進行調(diào)理。肝腎陰虛您可以多吃羊腎、枸杞、紅棗、芝麻等食物，還可以多吃海鮮，都有很好的滋補肝腎的作用，另外您還可以通過鍛煉身體，并遵醫(yī)囑食用川貝、地黃、黃芪等中藥，也可以起到調(diào)理肝腎陰虛的作用。