美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

孕前準(zhǔn)備

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

怎樣做到輕松備孕?

1人回答 41人閱讀

問題描述

怎樣做到輕松備孕?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

夫妻雙方兩個人可以定時的做一些戶外運(yùn)動,比如說登山,跑步,游泳,騎自行車來轉(zhuǎn)移自己的注意力。一個強(qiáng)健的體魄對備孕也是有幫助的。同時也需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起。飲食方面盡量選擇一些比較清淡的食物。在備孕期間要定期服用葉酸。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽