曲中玉 副主任醫(yī)師
2024-05-09 08:10 回答了該問題
想要改善內(nèi)分泌和提高新陳代謝的話，那么是需要平時(shí)養(yǎng)成一些良好健康的飲食習(xí)慣生活習(xí)慣的，比如說平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)，做一些有氧的這種慢跑游泳，都是能夠有效的改善內(nèi)分泌的平時(shí)有規(guī)律的作息，保障充足的睡眠，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水，飲食要清淡一些，不要吃過于油膩辛辣刺激性的食物，都是有利于提高新陳代謝的。
經(jīng)常慢跑，新陳代謝功能會(huì)有所改善嗎
1個(gè)問答
青胎記出現(xiàn)的原因有哪些呢？新陳代謝慢？
1個(gè)問答
細(xì)胞進(jìn)行新陳代謝，所需的條件有什么呢
1個(gè)問答
深蹲能加速新陳代謝嗎？
1個(gè)問答
新陳代謝速度與壽命有關(guān)嗎？
1個(gè)問答
什么和什么是新陳代謝的重要體現(xiàn)
1個(gè)問答
有什么方法能促進(jìn)血液循環(huán)新陳代謝？
1個(gè)問答
痤瘡和新陳代謝有關(guān)嗎？
1個(gè)問答
新陳代謝過程分為什么代謝？
1個(gè)問答
怎么樣提高新陳代謝幫助減脂肪
1個(gè)問答
吞咽困難是怎么回事
1個(gè)問答
武漢哪些醫(yī)院能治輸精管炎
1個(gè)問答
排卵后胸一疼就懷不上怎么回事
1個(gè)問答
腦袋迷糊眩暈怎么回事
1個(gè)問答
雙胎四維彩超注意事項(xiàng)
1個(gè)問答
心率增快的危害有哪些
1個(gè)問答
九個(gè)月寶寶能吃香油嗎
1個(gè)問答
心力衰竭患者應(yīng)該怎么鍛煉
1個(gè)問答
最近睡覺醒來手發(fā)麻是什么原因
1個(gè)問答
隆鼻的害處后是不不能被重物碰
1個(gè)問答
2021-12-29
2021-06-28
2025-04-22
2024-10-21
2024-10-06
