李蕓 主任醫(yī)師
2022-05-02 13:08 回答了該問題
減肥是一個(gè)長期的過程,必須長期堅(jiān)持鍛煉可以改善新陳代謝,但不要吃太多,不要吃高熱量的食物,如炸面團(tuán)棒、炸蛋糕、炸薯片,長期堅(jiān)持一般不會(huì)反彈,每天至少做60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
新陳代謝過程分為什么代謝?
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新陳代謝快喝酒是這樣嗎?
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小孩新陳代謝快的原因是什么
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痤瘡和新陳代謝有關(guān)嗎?
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水是人體進(jìn)行新陳代謝必須要的東西嗎
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新陳代謝快對(duì)身體好嗎
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新陳代謝慢的人身體不好是真的嗎?
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新陳代謝和溫度有關(guān)系嗎
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身上出泥多是不是新陳代謝旺盛
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經(jīng)常慢跑,新陳代謝功能會(huì)有所改善嗎
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空調(diào)開著內(nèi)循環(huán)會(huì)一氧化碳中毒嗎
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彈性襪分為靜脈曲張和靜脈血栓嗎?
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牛黃可以做面膜嗎
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癲癇病人的飲食禁忌
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