月經(jīng)期間進(jìn)行性行為可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)、引發(fā)不適或加重經(jīng)期癥狀，主要風(fēng)險(xiǎn)包括生殖道感染、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)升高、經(jīng)血逆流及性傳播疾病傳播。

經(jīng)期宮頸口輕微擴(kuò)張，細(xì)菌更容易侵入生殖道，可能引發(fā)陰道炎或盆腔炎。建議使用避孕套降低風(fēng)險(xiǎn)，若出現(xiàn)異常分泌物或發(fā)熱需就醫(yī)。

性刺激可能加劇子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)加重。可提前服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。

性行為可能促使經(jīng)血通過輸卵管逆流入盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥概率。有相關(guān)病史者應(yīng)避免經(jīng)期性生活。

經(jīng)血會(huì)稀釋陰道酸性環(huán)境，降低對(duì)HIV、乙肝等病毒的防御能力。必須使用避孕套，事后用溫水清潔會(huì)陰部。

經(jīng)期建議保持外陰清潔干燥，可適量食用紅棗、牛肉等補(bǔ)鐵食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就診婦科。